難產是分娩時最怕遇到的情況，如果能提前做好準備工作，難產的風險將大大降低，那么哪些情況容易導致分娩時難產呢？很多朋友對此有所關注，為幫助大家了解，醫(yī)學教育網小編將搜集整理的相關資料分享給大家，希望能夠有所幫助~

1、產前飲食不足

生孩子可以說是體力活，有的孕媽兩三個小時就生出寶寶來了，但是有的孕媽卻花費7、8個小時還不能將胎寶寶生出來，導致最后都沒有什么力氣了。所以為了以防萬一，在進入產房之前，一定要是吃一些能夠快速補充體力的食物，可以增加身體能量，幫助孕媽順利生產。

2、情緒不穩(wěn)定

有些孕媽在孕期由于身體不適，或者是對生產知識不了解，以及個人情感問題的原因，會出現情緒不穩(wěn)，緊張、抑郁等負面情緒，導致身體長時間處于非常緊張的狀態(tài)，導致身體比較虛弱，在生產時非常容易發(fā)生難產的情況。

3、完全不做運動

很多人懷孕之后，就不敢做運動，生怕會傷害到肚子里的胎寶寶，尤其是有些孕晚期的媽媽，每天都躺在床上，幾乎都不活動，其實這會使孕媽的體力降低，生產時難以出力，同時抵抗力也會跟著下降，容易感染疾病。危害母子健康。

4、胎兒過大

很多孕媽擔心胎寶寶的營養(yǎng)補充不足，往往會在日常飲食中補充大量的營養(yǎng)，但是在孕期滋補也是要有一定的限度的，否則不僅會使自己的身材嚴重走樣，而且還會導致胎寶寶的身體過大，影響正常分娩。

5、產婦年齡過大

如今人們由于觀念的改變，結婚年齡變得越來越晚，導致生孩子的年齡也很大，但是身體機能都會下降，生產就會存在加大的風險，因此一定要慎重。

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