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產(chǎn)后抑郁癥的原因和預(yù)防

關(guān)于“產(chǎn)后抑郁癥的原因和預(yù)防”的相關(guān)知識,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容,希望可以幫助到您。 

產(chǎn)后抑郁癥的原因和預(yù)防

產(chǎn)后抑郁的原因有哪些?

1、內(nèi)分泌變化的影響

妊娠后期,孕媽咪體內(nèi)雌激素黃體酮,皮質(zhì)激素、甲狀腺素也不同程度增高,孕媽咪會產(chǎn)生幸福愉悅的感覺,但是孩子出生后,這些激素迅速下降,造成體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生變化,從而產(chǎn)生抑郁癥狀。

2、媽咪或?qū)氊惿?/p>

研究表明,疾病導(dǎo)致的極度緊張也會誘發(fā)抑郁癥。早產(chǎn)、產(chǎn)褥期的疾病或合并癥給媽咪帶來極大壓力,容易誘發(fā)產(chǎn)后抑郁。她們一方面擔(dān)心早產(chǎn)寶貝今后的健康問題,另一方面自己心理上也沒有完全做好做媽咪的準(zhǔn)備,

3、家人的壓力

丈夫或其他親屬對孩子的性別不滿意,以及丈夫的不良表現(xiàn)容易給媽咪的情緒帶來壓力和委屈。

4、抑郁癥睡眠不佳

很多媽咪無論白天晚上都是自己帶孩子,容易產(chǎn)生委屈、煩躁、易怒的情緒,甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨,產(chǎn)生對丈夫和無辜寶貝的怨恨。

5、經(jīng)濟(jì)原因

有的家庭可能在媽咪懷孕期間在經(jīng)濟(jì)上陷入了困境,媽咪擔(dān)憂有了小寶貝后的生活問題。

6、有些問題往往出現(xiàn)在產(chǎn)前

有些媽咪產(chǎn)前就曾患抑郁癥,這樣的媽咪容易在產(chǎn)后復(fù)發(fā)抑郁。還有的媽咪對是否要小孩的問題十分矛盾,或者由于某些家庭或社會壓力才要的小孩,這樣的媽咪在產(chǎn)后更容易心理失衡。

如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥?

1、重視產(chǎn)褥期保健,尤其要重視產(chǎn)婦心理保健,對分娩時間長,難產(chǎn)或有不良妊娠結(jié)局的產(chǎn)婦,應(yīng)給予重點(diǎn)心理護(hù)理,注意保護(hù)性醫(yī)療,避免精神刺激,實(shí)行母嬰同室,鼓勵指導(dǎo)母乳喂養(yǎng),并做好新生兒的保健指導(dǎo)工作,減輕產(chǎn)婦的體力和心理負(fù)擔(dān)。

2、加強(qiáng)孕期保健,重視孕婦心理衛(wèi)生的咨詢與指導(dǎo),對不良個性,既往有ppd史或家族史,篩查出有精神癥狀的高危孕婦進(jìn)行監(jiān)測和必要的干預(yù),重視辦好孕婦學(xué)校,鼓勵孕婦及其丈夫一起來上課,學(xué)習(xí)認(rèn)識妊娠和分娩的相關(guān)知識,了解分娩過程及分娩時的放松技術(shù)與助產(chǎn)人員的配合,消除其緊張,恐懼的消極情緒。

大家需要注意坐月子期間的一些事情,并且日常生活中,大家需要注意合理的進(jìn)行保健,避免導(dǎo)致更多的危害,希望大家注意情緒的保健,而且要注意護(hù)理事項(xiàng),希望大家注意一些調(diào)理方法,并且在日常生活中,一定要注意全面的進(jìn)行護(hù)理。

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