問:產(chǎn)后風(fēng)的怎么治療好得快?
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1、養(yǎng)治同步。氣血并不完全是靠湯藥就可以補起來的,真正化生氣血還需要自己去把身體養(yǎng)好。對于生活作息習(xí)慣要按科學(xué)時間來安排,規(guī)律作息,時刻保持身心放松和愉悅的心情。
2、補益氣血。補氣血是最重要的一點,補腎氣、補氣血。產(chǎn)后風(fēng)大多數(shù)都是子宮虛弱受損,子宮通腎氣,才會怕風(fēng)怕冷,以及腳跟疼。明顯是因為腎氣不足,這時候應(yīng)當(dāng)吃一些滋補的湯藥,氣血不虛,整個身體的毛孔細(xì)胞才會開始旺盛起來。
3、飲食調(diào)理。得了產(chǎn)后風(fēng)的產(chǎn)婦,在飲食方面一定要特別注意,生冷食物絕對不能吃。多吃雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉以及魚肉等富含蛋白質(zhì)的肉類,以及補充一定的維生素,多吃溫和性的蔬菜,涼性蔬菜要少吃或者不吃。太貴的補品盡量不要吃,產(chǎn)后風(fēng)是屬于虛性的,這樣會造成產(chǎn)婦虛不受補,反而會加重病情,尤其是阿膠屬于涼性,也不宜食用。
4、外治法。產(chǎn)婦可以在有一定周期的時間內(nèi),到專門的地方進(jìn)行艾灸、拔罐、刮痧以及蒸桑拿等。目的就是用外在的辦法把體內(nèi)的寒氣逼出來,從而緩解怕風(fēng)怕冷的癥狀,同過寒氣的外排把體內(nèi)的氣血疏通了,然后配合湯藥補氣血和腎氣。
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