好多中醫(yī)助理醫(yī)師的考生因為自己的壓力太大，導致失眠。我們要積極地調(diào)節(jié)自己的情緒，降低考試對自己的壓力。

狀態(tài)：學習中醫(yī)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師時，眼困，但腦子異?？簥^清醒，越想睡就睡不著。

應對高招：干點別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著還有什么沒有復習，還有什么部分沒有掌握，一定要讓自己盡量處在一個平和的狀態(tài)。

最后，希望廣大考生多能夠戰(zhàn)勝自己的心理障礙，勞逸結(jié)合，高效備戰(zhàn)2015年中醫(yī)助理醫(yī)師考試。