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如何預(yù)防牙結(jié)石?

問:如何預(yù)防牙結(jié)石?

答:刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是由少到多,逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時刷掉。所以應(yīng)該堅持刷牙醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理,如若等到牙結(jié)石沉積很厚、附著很緊密時,必須由口腔科醫(yī)生協(xié)助才能去除。

另外由于精細食物黏性重糖分高,極易沉積于牙面,因此,應(yīng)少吃精細食品,或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細食品,不僅容易形成牙結(jié)石,而且還會造成齲齒。所以平時一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

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