2020年外科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)知識點太多!復(fù)習(xí)起來靜不下來心,很煩躁,關(guān)鍵還記不住怎么辦?別著急,看看下面這幾招對你有沒有用!
1、自我暗示
心理暗示的作用是非常明顯的,因此在學(xué)習(xí)過程中,要增強自信,加強有益的自我暗示,比如“自己是非常聰明的”,“這點知識,我會輕而易舉就能把它背下來”,“我在學(xué)習(xí)中感到快樂”等等。不要老是給自己負面的暗示。之所以“就是記不住”,那是因為沒有強化記憶及少量多次的溫習(xí),做到也就記住了。
2、配合作題
以章節(jié)為單位,看完每章(最好在聽課后看書)就及時做題,做題能鞏固知識點。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)推出2020年外科主治醫(yī)師人機??枷到y(tǒng)免費練習(xí)!人機??既肟?gt;>
3、強化記憶
有些知識點就算看了一輩子,如果沒有強化記憶,永遠也只是“看著面熟”。所謂強化記憶,就是抽出時間,把知識點背誦下來。所謂“強化”可以說是主觀的一種記憶行為,而不是非有意的。因為強化記憶永遠比非有意的記憶要深刻和高效。
4、高度集中
看書或看學(xué)習(xí)視頻的時候,注意力要高度集中,這樣能在最短的時間內(nèi)記憶住知識點,從而提高了學(xué)習(xí)效率。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家提供2020年外科主治醫(yī)師考試輔導(dǎo)視頻,葉冬等專業(yè)師資授課,科學(xué)制定復(fù)習(xí)計劃,更有在線答疑!點擊了解>>
5、少量多次
在保證質(zhì)量的前提下,復(fù)習(xí)提高效率,加快進度,多次復(fù)習(xí),不要在某一章節(jié)或某一知識點上面花費太長時間,對于難懂的知識點要學(xué)會“不求甚解”,合理舍棄。第二遍、第三遍再弄明白也不遲。從記憶學(xué)的角度看,多次記憶能達到很好的記憶效果。
編輯推薦: