近日，廣東省中醫(yī)藥局印發(fā)《廣東省2022年秋冬季節(jié)中醫(yī)治未病指引》，結(jié)合廣東的氣候特點，從治未病養(yǎng)生保健出發(fā)，以固護正氣為目的，充分發(fā)揮人體抵御外邪的能力，為預(yù)防流感、生活方式調(diào)養(yǎng)、穴位保健按摩等給出相應(yīng)指導(dǎo)。

《指引》提出，今年為壬寅歲，受五運六氣的影響，加之進入秋冬時節(jié)，氣候多變、溫差較大。此階段人體多受火邪未盡、寒氣來襲的影響，易引發(fā)上呼吸道、過敏性等疾病。結(jié)合“天人合一”、“藥食同源”的理論，治未病養(yǎng)生保健應(yīng)以疏肝健脾、祛濕固表防感為主。針對平和體質(zhì)、偏虛寒體質(zhì)以及偏濕熱體質(zhì)人群，《指引》推薦相應(yīng)的流感預(yù)防方。

在生活方式調(diào)養(yǎng)方面，《指引》提出，“虛邪賊風(fēng)，避之有時”，目前已進入流感高發(fā)季節(jié)，新冠疫情也呈散發(fā)勢態(tài)，極需注意個人衛(wèi)生，勤洗手，戴口罩，避免到人流密集場所，盡可能減少聚會。慎食生冷寒涼性較強的水果，以及濕熱性質(zhì)較重的水果。老年人在居室中可進行深呼吸、太極拳、八段錦、易筋經(jīng)等鍛煉，以身上有微微溫熱感或微微汗出為佳。冬季老年人不宜過早出門進行戶外活動，宜在日出后出門，以免受到寒邪侵襲。

《指引》介紹，結(jié)合五運六氣中木運太過的特點，穴位首選足厥陰肝經(jīng)太沖穴疏肝理氣，配合陽陵泉穴利膽氣，并介紹了推薦穴位的定位方法和按摩方法。同時，明確《指引》僅用于一般大眾作為調(diào)理、預(yù)防使用，不能用于患病后的治療。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等感冒癥狀，應(yīng)到醫(yī)院作進一步診療。

中醫(yī)推拿師不論是薪資待遇還是職業(yè)地位都頗高，未來5-10年，大約需要1000萬健康產(chǎn)業(yè)服務(wù)人才，而專業(yè)的中醫(yī)推拿按摩師的需求將超過200萬人，高薪可期。 并且就業(yè)范圍十分的廣泛，主要包括以下幾大行業(yè):醫(yī)療機構(gòu)康復(fù)理療科、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生康復(fù)理療科、社會中醫(yī)養(yǎng)生保健機構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、健康管理機構(gòu)、養(yǎng)老院/老年公寓、中醫(yī)美容調(diào)理機構(gòu)、和健康保健中心等。

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