招生方案
APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載
手機(jī)網(wǎng)
護(hù)士資格手機(jī)網(wǎng)欄目

手機(jī)網(wǎng)二維碼

微 信
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號

官方微信med66_weisheng

搜索|

口咽癌氣功療法

  氣功療法能有效地增強(qiáng)精神對形體的調(diào)整能力,使身體“耗能”減弱,“儲能”作用增強(qiáng),有利于受損機(jī)體的康復(fù),對口咽癌患者的康復(fù)亦有積極的作用。

  1)郭林新氣功。

  2)六字訣功。

  ①功法特點:本功法的特點是以默念泗(音四)、吹(音炊)、虛(音需)、呼(音乎)、呵(音哈)、嘻(音希)六字字音進(jìn)行呼吸練習(xí)。用以調(diào)整內(nèi)臟功能和通經(jīng)活絡(luò)。

 ?、谛蘧氁I(lǐng):六字訣可靈活運用,既可按順序練六字,亦可針對性地只練一個或兩個字;既可長期堅持六字練習(xí),又可按季節(jié)單練某字,同時還應(yīng)根據(jù)個人身體狀況和某種疾患之虛實進(jìn)行補瀉。練習(xí)時應(yīng)注意采用順腹式呼吸和以意領(lǐng)氣,醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理純?nèi)巫匀?,毫不用力。對讀字,口型、呼吸、動作、意念一步步進(jìn)行操練,循序漸進(jìn)。發(fā)聲和口型按漢語拼音發(fā)音即可。順腹式呼吸要求小腹起伏。

  3)周天功。

  周天功包括大周天功和小周天功。

 ?、俟Ψㄌ攸c:本功法的特點是根據(jù)天人相應(yīng)的觀點,要求真元內(nèi)氣在體內(nèi)按經(jīng)絡(luò)路線,循環(huán)周轉(zhuǎn),注意意念誘導(dǎo)和氣息調(diào)整及意氣相合。

 ?、谛蘧氁I(lǐng):周天功以丹田、精氣神、意念為三要素。修練一定要循序漸進(jìn),應(yīng)把重點放在基礎(chǔ)功上,只有心靜、體松、氣和、丹田元氣充實,方能引導(dǎo)成周天功,修練時要注意飲食調(diào)理,加強(qiáng)營養(yǎng),應(yīng)注意意念誘導(dǎo)和氣息調(diào)整相結(jié)合。有癔癥、精神分裂癥和較重的神經(jīng)官能癥者慎練此功。應(yīng)選擇空氣清新,環(huán)境安寧之處修練。

護(hù)考公眾號

折疊