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早餐喝橙汁有益身體健康

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美國布法羅大學(xué)一項(xiàng)研究試驗(yàn)表明,早餐喝橙汁有益身體健康。布法羅大學(xué)的研究人員邀請30名20到40歲的志愿者參與實(shí)驗(yàn)??茖W(xué)家們將志愿者分為三組。每日早餐為他們提供相同的飲食,但配備不同的飲料。為第一組志愿者提供的飲料為糖水,第二組為白開水,第三組則是鮮榨的橙汁。食用完畢后,科學(xué)家們將會在隔1小時,3小時和5小時之后對志愿者進(jìn)行抽血化驗(yàn)。

實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,飲用橙汁的一組志愿者血液中葡萄糖含量最少醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理,且可提高免疫力的物質(zhì)含量最多。因而,科學(xué)家們得出結(jié)論稱,早餐飲用橙汁有益身體健康。但同時科學(xué)家建議,在飲用橙汁時最好使用吸管以避免對牙釉質(zhì)的腐蝕。

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