紅參與白參的區(qū)別：

紅參和白參其實沒有哪個效果好，只是哪一種更適合自己，紅參是白參的熟用品，紅參具有火大，勁足之特點。是陰勝陽虛者的首選補品，而白參是日常保健常用的補品。人參具有雙向調節(jié)高血壓的作用，可以把過高或過低的血壓調到血壓正常值的范圍內，所以無論是高或低血壓的人都可以用人參來保健。同時也可以搭配鹿茸片來食用，也有很好的效果。