人體內(nèi)的正常液體，可以保持身體機能的正常運作，而觀察這些基于水分調(diào)節(jié)所發(fā)出的訊號，對于檢查自身健康狀況有很大幫助，因此體液可說是身體健康的指標。

身體哪一類水分調(diào)節(jié)有異�，F(xiàn)象，就可能是相關臟器出了狀況。這種檢查體液的作法，能在罹患嚴重疾病之前就先發(fā)現(xiàn)身體異常，并檢查出全身相當多的疾��；更重要的是，任何人都可以進行簡單的檢查，了解全身狀態(tài)，借此尋找真正的“治本”方法。

唾液

一、有口中發(fā)黏、舌苔呈現(xiàn)黃色、輕微的下痢情形、身體經(jīng)常感到疲倦、想睡覺等癥狀，中醫(yī)稱為“寒濕困脾”，表示脾臟被濕氣侵犯；西醫(yī)則認為這是屬于慢性肝炎、慢性腸胃炎會有的癥狀。

二、以西醫(yī)立場來看，口渴是糖尿病、高血壓等為主的癥狀，因此若有不正常的口渴現(xiàn)象，應先針對血壓、血糖方面進行檢查。

三、如果口干伴隨舌頭刺痛、灼痛或麻痛，則有可能是貧血。

痰

一、西醫(yī)認為血痰是肺結(jié)核、肺氣腫、慢性支氣管炎會有的癥狀，若出現(xiàn)嚴重的血痰則有可能罹患肺癌，因此一有此癥狀最好立即接受檢查。

二、西醫(yī)不太重視痰的顏色，只有在有痰或太濃時，才會懷疑病人可能罹患肺炎、支氣管炎，甚至肺癌。

三、有咳嗽現(xiàn)象時補充水分非常重要，如果水分不夠，痰咳不出來，服用再好的咳嗽藥水也沒效。

四、中醫(yī)認為白痰是肺脾兩虛，這表示肺和脾的基礎物質(zhì)不足而未能平衡，由于養(yǎng)分無法順利運輸，所以水分會滯留于體內(nèi)形成白痰。

鼻涕

一、鼻腔內(nèi)產(chǎn)生的黏液會形成一層薄膜，倒流入咽喉，吸附空氣中的微小顆粒以凈化吸入的空氣。一般來說，每天鼻和副鼻竇都會排出一杯多的黏液，但有刺激物時黏液就會增加以排除刺激物。當我們感冒時，黏液稠度增加，所以會流出濃濃的黃色鼻涕，這時就要多喝水或用吸入蒸氣的方式來使黏液變稀。

二、鼻腔及喉嚨內(nèi)的黏膜組織在潮濕時，可以充分吸附病毒及細菌，避免呼吸道受到感染；反之，如果黏膜組織呈脫水狀態(tài)，病毒就有機會穿越一道道“防護墻”，使人罹患感冒等傳染疾病�，F(xiàn)代上班族多半長時間處于干燥的冷氣房中，導致黏膜防護力很差，因此最好能在桌上放一杯開水隨時補充水分；此外，冒著水蒸氣的溫熱開水，也有助于鼻黏膜的舒張與濕潤。

三、現(xiàn)代西醫(yī)認為鼻塞不但與感冒有關，還很可能源于過敏，或是鼻中隔彎曲、使用滴鼻劑過量等鼻部病變所致。

汗

一、喝咖啡或有甲狀腺機能亢進時，很容易流汗。尤其是后者，由于體內(nèi)新陳代謝速度加快，體溫也升高，加上容易激動緊張，因此會有明顯多汗現(xiàn)象。

二、西醫(yī)多把流汗與精神狀態(tài)相結(jié)合，例如手掌或腳底冒冷汗，被認為是人體承受過大精神壓力所致；又如冷汗流個不停，往往被考慮是否有躁郁癥。

三、許多人常深受手汗癥所苦，這是因為手掌和腳掌的皮膚汗腺本來就比平常人多（一平方公分約四百條，遠多于其他人的八十至兩百條）。關于多汗癥，西醫(yī)認為與遺傳有很大關系，且常隨年齡漸大而減少；基本上它不算是什么疾病，只要多補充流失的水分即可。要注意的是，用止汗劑會妨礙體內(nèi)毒素排出，不是聰明作法；如果深為手汗癥所苦，動手術(shù)去除部分汗腺是最后一途。

精液

一、西醫(yī)認為，前列腺會提供精液中的部分液體，尤其是前列腺液，能提供精子在陰道酸性環(huán)境中的存活能力。隨著男性年齡增長，前列腺會逐漸增大，從而壓迫尿道導致排尿困難。

二、西醫(yī)認為，在睪丸鞘膜內(nèi)堆積著水性液體，作為潤滑睪丸之用。如果身體分泌過多液體或無法吸收足夠的液體，導致液體量過多，就會形成陰囊積水，一旦陰囊過度腫大，便需要外科手術(shù)治療。

三、中醫(yī)認為，有遺精、早泄傾向，會口渴，身體消瘦、虛弱，且容易罹患感冒。稱為腎陰虛或腎氣虛，這表示腎的基礎物質(zhì)不足、津液減退，一般認為這是大量失血或過度性交所造成的結(jié)果。

四、中醫(yī)認為，除了早泄之外，臉色不佳、精神萎靡、全身發(fā)冷，腰部、膝蓋沒有力量，還莫名其妙的下痢。稱為腎陽虛，這表示腎的能源不足。除了性行為過多導致外，天生體質(zhì)虛弱、老化現(xiàn)象迅速蔓延，及患有慢性病的人，也容易出現(xiàn)這類癥狀。

糞便

一、出現(xiàn)便秘傾向，尤其是與下痢情形交替出現(xiàn)時，最好檢查看看有無罹患大腸癌（尤其是下痢情況持續(xù)難愈）；倘若是女性，還必須檢查卵巢與子宮有無異常現(xiàn)象。

二、如果有時便秘，有時下痢，舌苔又黃又厚，會吐酸水，沒有食欲，腹部脹滿。中醫(yī)稱為“食滯”，這表示胃的消化機能減弱了。

三、有輕微的下痢便、肚子脹滿、沒有食欲、口中發(fā)黏等癥狀，中醫(yī)稱為“寒濕困脾”，表示脾臟被濕氣侵犯；西醫(yī)則認為是慢性肝炎、慢性腸胃炎才有的癥狀。

四、有便秘傾向，口渴又有口臭，尿液呈現(xiàn)黃色。中醫(yī)稱為“胃熱”，這表示胃部與胃經(jīng)有熱邪感染或余熱未盡的現(xiàn)象。

全身浮腫

一、西醫(yī)認為浮腫是心臟、肝臟、腎臟等疾病的訊號，主要問題在于細胞組織間積存了過多的水分；此外，血液蛋白、荷爾蒙出現(xiàn)異常，以及體內(nèi)缺乏維生素時，也會造成浮腫。

二、會形成浮腫的腎臟疾病，以“急性腎小球腎炎”和“腎病癥候群”為代表。前者浮腫現(xiàn)象是從眼瞼開始，接著是下肢的足脛，最后才擴及全身；后者則不像前者一般突然浮腫，而是漸漸的浮腫，且越來越嚴重，從胸部、肺部到外陰部都有積水現(xiàn)象。

三、孕婦要特別注意浮腫現(xiàn)象。一般來說，懷孕后期血液中水分會增多，倘若腎臟機能衰弱，就無法將水分排泄出去，而貯積在皮下組織，形成臉部及四肢浮腫，增加罹患妊娠毒血癥的幾率。

四、長時間站立或傍晚時腳會有點浮腫，這不是疾病不必緊張，只要稍微放松即可緩解。另外，睡前飲用過多的水，也會在次日使身體看起來略微浮腫。

尿液

一、尿液的顏色透明清澈但排尿時間偏長：

1、全身發(fā)冷（特別是手腳冰冷）、容易下痢，臉色蒼白、精神萎靡，膝蓋和腰部沒有力量且容易跌倒，有暈眩、耳鳴現(xiàn)象，男性又有早泄、陽萎的傾向，中醫(yī)稱為“腎陽虛”，表示腎的能源不足；西醫(yī)則認為是慢性腎炎、慢性腸炎、副腎機能衰退、糖尿病等才有的癥狀。

2、經(jīng)常排尿（頻尿），尤其晚上次數(shù)特別多；臉色蒼白、聽力減退，腰、背部沒有力量，男性還有夢遺或早泄的現(xiàn)象，中醫(yī)稱為“腎氣不納”，可說是輕度的腎陽虛；西醫(yī)則認為罹患精神官能癥、別尿癥、糖尿病、尿崩癥患者才有這類癥狀。尤其是后兩者，由于荷爾蒙異常，尿量增加非常多，因此口渴現(xiàn)象會更加嚴重。

二、尿液顏色變化

1、尿液污濁：大部分的尿液混濁，是因尿液的酸堿值改變所造成。當尿液呈現(xiàn)堿性時，就會造成磷酸質(zhì)沉淀，使尿液變得混濁。膀胱炎也會使尿液變得混濁，不過它會伴隨尿液有臭味等其他癥狀，很容易區(qū)分。

2、尿液顏色變深或變成褐色：若非大量流汗導致尿量減少，就應提防是肝病作祟。

三、血尿：

1、尿液中混雜著紅血球，表示腎臟及泌尿系統(tǒng)某處有問題。例如腎、輸尿管、膀胱和尿道遭受損傷，均會有血尿出現(xiàn)；另外，腎結(jié)石、多囊性腎臟�。ㄓ谐纱�囊腫）等腎臟疾病，以及發(fā)生于泌尿器官的膀胱炎、膀胱結(jié)石，也都會產(chǎn)生血尿癥狀。

2、急性、慢性腎小球腎炎均會出現(xiàn)血尿，同時伴隨蛋白尿和高血壓。

3、腎臟與泌尿系統(tǒng)發(fā)生血管疾病，也會出現(xiàn)血尿，例如急性腎動脈閉塞，除了血尿外還會伴隨突發(fā)性腰痛或腹痛。

4、腎及輸尿管癌、膀胱癌都會產(chǎn)生血尿，因此要特別注意伴隨癥狀。腎及輸尿管癌患者會同時出現(xiàn)腰痛、疲勞、體重減輕、間歇性發(fā)燒等癥狀，膀胱癌則會伴隨下腹疼痛、排尿困難現(xiàn)象。不過，有些現(xiàn)象在癌癥初期不見得容易發(fā)現(xiàn)，因此最好是一有血尿出現(xiàn)就前往醫(yī)院檢查。

5、某些全身性疾病，例如白血病、血友病、再生不良性貧血、血小板減少性紫斑癥，以及免疫性疾病如紅斑狼瘡等，也會引起血尿。

6、有時患者除了血尿之外，并未出現(xiàn)其他癥狀，經(jīng)詳細檢查也沒有找到疾病，此時只好歸為“良性血尿”。良性血尿不會有什么危害，且多數(shù)會自然消失；不過，如果兒童血尿中鈣濃度偏高，也很容易罹患腎結(jié)石。

四、頻尿：

1西醫(yī)認為頻尿是泌尿器官受到細菌感染所引起的癥狀，例如膀胱炎、尿道結(jié)石、前列腺炎均會引起頻尿；而前列腺炎還會出現(xiàn)排尿時間偏長現(xiàn)象。至于女性不正常的頻尿，也常被當作是子宮與卵巢出現(xiàn)異常的訊號。

2尿急、排尿疼痛、尿液混濁有臭味，有時有血尿，伴隨下腹疼痛有壓迫感，是膀胱炎的主要癥狀，一般來說女性較為常見，且多于性交后發(fā)生感染。

3伴隨膿尿、排尿疼痛現(xiàn)象，是尿道炎的主要特征，男性尿道口還會有分泌物分布。

4排尿時還會有灼痛現(xiàn)象，并有腰痛、高燒、發(fā)冷、嘔吐癥狀，可能是急性腎盂腎炎，這是細菌沿著輸尿管上行到腎臟所形成的感染。

月經(jīng)

一、月經(jīng)過多：

西醫(yī)比較注意月經(jīng)過多的現(xiàn)象，其定義為“月經(jīng)期持續(xù)超過七天、血量明顯增多”。

一般來說，月經(jīng)過多是很常見的現(xiàn)象，它往往是荷爾蒙周期紊亂的特征；不過，它也可能是由于子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、骨盆腔感染所引起，少數(shù)子宮內(nèi)膜異位癥也會導致月經(jīng)過多。

裝置子宮內(nèi)避孕器的婦女，也可能會月經(jīng)過多，這時最好請醫(yī)生將避孕器取出。

有些情況必須及早就醫(yī)，例如月經(jīng)延期伴發(fā)一次性經(jīng)血量過多，就有可能是流產(chǎn)；反復發(fā)生月經(jīng)過多情況時，也應提防失血所導致的缺鐵性貧血及潛在疾病。

二、閉經(jīng)（無月經(jīng)）：

1、發(fā)生于年滿十六歲卻無初經(jīng)的少女者，稱為“原發(fā)性閉經(jīng)”。這可能是源于少女發(fā)育過慢，不必過分緊張。例如熱愛運動或身體過瘦的少女，初經(jīng)通常會姍姍來遲，只有少數(shù)是因為內(nèi)分泌失調(diào)所致，如果伴有其他性征如乳房、陰毛未發(fā)育，就要找醫(yī)生檢查。

2、發(fā)生于未懷孕卻已停經(jīng)六個月以上的成年婦女者，稱為“繼發(fā)性閉經(jīng)”。這種情況大多出在運動量大或壓力過大的女性身上，因為這兩者都容易使神經(jīng)系統(tǒng)劇烈波動，進而影響荷爾蒙分泌。體內(nèi)的脂肪細胞與其他細胞的比例變化，和荷爾蒙分泌亦相關，因此過度肥胖或快速減肥，都會使荷爾蒙失去周期性變化，進而無法引發(fā)月經(jīng)。此外，藥物也會影響月經(jīng)，如某些藥物具有抑制月經(jīng)的副作用（例如鎮(zhèn)靜劑），停用口服避孕藥后也可能會有好幾個月沒月經(jīng)。

三、異常出血：

除了陰道出血可能是由陰道炎引起外，子宮頸、卵巢產(chǎn)生病變時也會出現(xiàn)異常出血，因此西醫(yī)相當重視。

1、偶有白色或帶少許血的陰道分泌物，性交時或性交后出血，有可能是子宮頸糜爛。

2、性交后、月經(jīng)間期（經(jīng)期與經(jīng)期之間），或停經(jīng)后陰道出血，陰道有大量的水性或血性分泌物，有可能是子宮頸息肉，此時常伴隨月經(jīng)過多。如果陰道分泌物伴有臭味，也有可能是子宮頸癌。

3、月經(jīng)間期出血以及月經(jīng)過多，是子宮內(nèi)膜增生兩大癥狀，患者子宮內(nèi)膜會長得過厚，必須及早就醫(yī)檢查，以排除癌前病變的可能。

4、不正常的子宮出血，可能是某些卵巢癌分泌大量動情激素所引起。