1、治癭瘤、瘰疬：昆布50克，豬瘦肉50克炒食。每日2次?；蚶ゲ?0克，昆布30克，水煎服，每日2次。

2、治皮膚濕毒瘙癢：昆布50克，綠豆50克，紅糖50克水煮服食，每日1次。

3、暑熱、高血壓、高血脂：昆布30克，冬瓜100克，苡仁30克同煮湯。加適量白糖食用，每日1次。

4、治睪丸腫痛：昆布15克，海藻15克，小茴香6克，水煎服，每日1次。

5、治高血壓，動脈硬化及慢性支氣管炎咳喘：昆布15克，粳米100克，豬瘦肉50克，同煮粥，用適量食鹽或白糖調(diào)味食用。

6、治肝火頭痛、眼結(jié)膜炎：昆布20克，草決明30克，水煎，吃昆布飲湯。每日2次。

7、治缺碘性及青春期甲狀腺腫大：昆布25克，發(fā)菜10克，蠔豉100克，同煮湯，經(jīng)常食用。

8、治慢性咽炎：水發(fā)昆布500克，洗凈切小塊，煮熟后撈出，加白糖200克拌勻，腌漬1日后即可食用。每日2次，每次食用50克。

9、治肥胖?。豪ゲ挤?克，話梅1粒，開水浸泡服用，每日2次。

10、治皮膚熱痱、頸淋巴結(jié)炎、單純性甲狀腺腫：昆布60克，綠豆70克，粳米100克，陳皮1片，同煮粥，用適量白糖調(diào)味食。

11、糖漬昆布：水發(fā)昆布500克，洗凈切小塊，煮熟后撈出，加白糖250克拌勻，腌漬一日后即可食用。每日兩次，每次食用50克。有軟堅散結(jié)作用，可治慢性咽炎。

12、昆布粥：昆布10-15克，粳米100克，豬瘦肉適量，同煮粥，用適量食鹽（或白糖）調(diào)味食用。有軟堅，降壓，利尿作用，適用于高血壓，動脈硬化及慢性支氣管炎咳喘等癥。硬化及慢性支氣管炎咳喘等癥。

13、昆布冬瓜苡米湯：昆布（或海藻）30克，冬瓜100克，苡米10克，同煮湯，用適量白糖調(diào)味食用。有降血壓，降血脂，清暑解熱，利濕健脾，防癌作用。

14、蠔豉昆布湯：蠔豉100克，昆布25克，發(fā)菜10克，同煮湯，經(jīng)常食用，可治缺碘性及青春期甲狀腺腫大。

15、昆布綠豆糖水：昆布60克，切絲，綠豆150克，同煮湯，加適量紅糖調(diào)味食用。有補心，利尿，軟堅，消痰，散癭瘤作用。適用于高血壓，腳氣水腫，頸淋巴結(jié)核，單純性甲狀腺腫，小兒暑天熱痱癤毒，痰熱咳嗽等癥。昆布藥膳方

16、昆布適量，經(jīng)常煮湯食用，可治高血壓，冠心病，肥胖病、高血脂，并有抗癌作用。