您想知道關于孕婦預防中暑的方法及中暑后急救措施是什么嗎？相信您看了這篇有關孕婦預防中暑的方法及中暑后急救措施的文章，您就了解了。

孕婦如何預防中暑：

要注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣服、保證充分的休息和睡眠時間。中午能休息1~2個小時更好。

孕婦的皮膚汗腺分泌旺盛，出汗多，加上身體負擔重，極易感到疲勞，難以適應外界高溫天氣，因而孕婦度夏首先應防止中暑，為此，居室的門窗要經(jīng)常打開，使空氣流通，注意不要大捂大蓋，也不要睡涼席，以防受涼感冒。孕婦的衣著要寬大、舒適，最好用吸汗和透氣性能好的純棉織品。還要保持皮膚清潔，常用溫水洗澡、擦身，勤換衣。

孕婦的飲食宜新鮮清淡而富有營養(yǎng)，菜肴宜葷素搭配，可多吃些富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、魚類、乳類、豆制品等，時令果品西瓜是消暑止渴的佳品，孕婦可適當多吃，還可多喝些不經(jīng)冰鎮(zhèn)的清熱解暑的清涼飲料，如綠豆湯、菊花茶、糖鹽開水等。但應注意，要少飲“可樂”，因其中的咖啡因能迅速通過胎盤作用于胎兒，易造成不良后果。要保護好孕婦的脾胃功能，孕婦的脾胃功能一般比較弱，加上抗病能力下降，如飲食稍有不慎，對母子均不利。盛夏病菌繁殖極快，容易發(fā)生各種急性胃腸道疾病，孕婦的食物一定要新鮮、煮煎，最好不吃隔夜食品，冰箱中存放的食品，吃前要重新煮沸，謹防病從口入。

孕婦中暑后急救措施：

1.如發(fā)現(xiàn)孕產(chǎn)婦有中暑的癥狀，應立即離開高溫環(huán)境，到通風較好的涼爽處休息。

2.解開衣服，多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等，短時間內(nèi)即可好轉(zhuǎn)。

3.出現(xiàn)高燒、昏迷、抽搐者，應讓患者側(cè)臥、頭向后仰，保證呼吸道暢通。在呼叫救護車或通知急救中心的同時，可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等處。

孕婦妊娠期間，由于孕婦的生理負荷加大，機體代謝產(chǎn)熱增多，而且她們的皮下脂肪層比任何時候都要厚，這一切都不利于產(chǎn)熱和散熱的平衡。如果再碰上居住環(huán)境狹小、不通風，就很容易發(fā)生中暑。孕婦中暑輕則頭暈、胸悶、多汗、惡心，重則高熱、昏迷、抽搐，不僅嚴重影響孕婦的健康，對胎兒的危害有時甚至是毀滅性的。

通過上述文章的了解，相信大家對孕婦預防中暑的方法及中暑后急救措施已經(jīng)有了基本的認識，中暑不是什么大病，不用特別擔心，只要中暑后及時采取措施，積極地服用中暑藥物，過后不長時間身體就會恢復健康，希望上述文章能夠幫助到大家。