現(xiàn)代社會(huì)患痔瘡的人群愈來愈龐大，久坐不動(dòng)、腸道健康問題嚴(yán)重、不健康的飲食習(xí)慣等等原因都是造成痔瘡的元兇。那么痔瘡患者的飲食保健應(yīng)該注意的方面是什么？下面就跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來深入了解痔瘡患者的飲食保健應(yīng)該注意的方面是什么？

一、痔瘡患者的飲食保健宜忌

1、痔瘡患者忌吃的食物

①忌食辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蔥、生蒜、芥末、姜等，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴(kuò)張，造成排便時(shí)刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)痔瘡。

②忌食肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯，導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。

③忌飲酒：中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱，飲酒可助其濕熱，而且酒（特別是烈性酒）可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。

④忌食味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。

⑤忌食難于消化、堅(jiān)硬的食物：食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張。

2、痔瘡患者宜吃的食物

①水果的選擇橘子、柿子、梨、桑葚、羅漢果、無花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋果、紅棗等。

②主食及豆類的選擇多吃些粗雜糧，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等。肉蛋奶的選擇豬瘦肉、豬大腸、鴨肉、甲魚、海參、及牛奶和豆制品；便血較多時(shí)可選用黃鱔、黑魚等具有止血作用的食物。

③其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹調(diào)時(shí)多用些芝麻油、菜籽油等，增加腸內(nèi)容物的潤滑性。

④蔬菜的選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等；便血時(shí)可以吃黑木耳、鮮藕等以養(yǎng)血止血。

二、痔瘡患者降日常飲食保健食療

1、紅薯：所含纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分，增加糞便體積，對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛裂等。

2、胡桃仁：可潤腸通便補(bǔ)虛，減輕痔瘡脫出、便血癥狀。

3、蜂蜜：對(duì)痔瘡患者可起到補(bǔ)益和潤腸通便的作用。

4、卷心菜：又名球甘藍(lán)，別名圓白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，是治療痔瘡的有效食物。

5、豬、羊等動(dòng)物大腸：中醫(yī)認(rèn)為可以腸補(bǔ)腸，經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究，證明其有止血、止痛、消腫的作用。

6、韭菜：含粗纖維較多，且比較堅(jiān)韌，不易被胃腸消化吸收，能增加大便體積，促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，故對(duì)痔瘡便秘者有益。

7、槐花：新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血消痔的功效，亦可代茶飲。

8、空心菜：又名空筒菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用，空心菜對(duì)大便經(jīng)常干結(jié)的痔瘡病人最為適宜。

9、竹筍：內(nèi)含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤腸通便的功效。

10、白蘿卜：生吃可促進(jìn)消化，還有很強(qiáng)的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，調(diào)整胃腸功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，保持大便通暢。

以上就是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理的關(guān)于痔瘡患者的飲食保健應(yīng)該注意的方面的相關(guān)信息。希望大家在日常生活中能夠注意飲食中不健康的一些方面，調(diào)整好腸道的不健康狀態(tài)，腸道是否健康直接影響了這個(gè)人的健康狀況，所以要養(yǎng)成健康的做習(xí)慣，避免便秘，均衡飲食，保持心情愉快。