人體有一個(gè)平衡感受器，它位于耳朵的內(nèi)耳里面。當(dāng)我們的身體變動(dòng)位置時(shí)，感受器就會(huì)受到刺激，由神經(jīng)傳到腦，大腦就會(huì)調(diào)節(jié)我們身體的平衡。當(dāng)乘車(chē)和坐船時(shí)，我們的身體過(guò)度搖晃，內(nèi)耳的平衡感受器非常敏感，神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)也很明顯，這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生頭暈眼花等等不舒服的感覺(jué)，身體也就不容易保持平衡了。但是暈車(chē)和暈船不是一種疾病，只是人體在過(guò)度搖晃時(shí)，不能適應(yīng)而表現(xiàn)出來(lái)的一種反應(yīng)性癥狀，是完全可以預(yù)防的。

預(yù)防暈車(chē)暈船

乘坐車(chē)船前一天要睡好；乘車(chē)船前不可以吃得太多；在車(chē)船上盡量坐在通風(fēng)好的地方；要向遠(yuǎn)處看，不要看書(shū)看報(bào)；最有效的方法當(dāng)然是服用暈車(chē)藥。

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