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想知道自己將來會(huì)不會(huì)得糖尿病?看這12條

想知道自己將來會(huì)不會(huì)得糖尿病?看這12條,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)資料分享如下,供大家參考了解。

糖尿病究竟能不能治愈?

看個(gè)小故事

“野火燒不盡,春風(fēng)吹又生?!边@首詩(shī)只要上過小學(xué)的都會(huì)吟,甚至連沒上過學(xué),經(jīng)歷過苦難歲月的病友們也會(huì)懂。草的生命力很頑強(qiáng),有土的地方,條件(水、陽光)一旦滿足,就可以茁壯生長(zhǎng),拔掉它、燒掉它,如果一段時(shí)間不去打理,還會(huì)生長(zhǎng)。

要想它不長(zhǎng),只有從三個(gè)方面著手,第一,消滅土壤,把土地表面鋪上混凝土,這感覺不可行;第二,阻斷小草生長(zhǎng)的條件,斷水、斷陽光,可以做,但有難度;第三,防止小草長(zhǎng)得根深蒂固,在小草一冒尖的時(shí)候就把它消滅掉,這需要定期巡視和打理。

人體和糖尿病的關(guān)系就如同土壤與小草的關(guān)系。身體就如同土壤,糖尿病就如同小草?!耙粋€(gè)巴掌拍不響”,糖尿病也是一個(gè)多因素導(dǎo)致的疾病。

通俗點(diǎn)說,糖尿病需要內(nèi)外夾擊或是里應(yīng)外合才能致病,家族成員里有患糖尿病的,那就提示這些人身體本身有容易發(fā)生糖尿病的潛質(zhì)(醫(yī)學(xué)上稱為遺傳易感性),如果再加上不良的生活習(xí)慣(久坐少動(dòng)、飲食不規(guī)律等)等,糖尿病或許就悄悄地成長(zhǎng)起來,這就是遺傳因素+環(huán)境因素的力量,形象地說這就是里應(yīng)外合。

身體授之于父母,無法改變,改造這個(gè)糖尿病滋生的“土壤”是不現(xiàn)實(shí)的,至少目前的醫(yī)學(xué)做不到這一點(diǎn);那只能阻斷外在的條件,把糖尿病適合生長(zhǎng)的條件都去除了(比如說管好嘴、邁開腿等),讓糖尿病無法生長(zhǎng);同時(shí)還需要定期“巡查”(這就是常說的定期監(jiān)測(cè)),及早發(fā)現(xiàn)糖尿病的苗頭,把它扼殺在搖籃里。

治療糖尿病

合適的時(shí)機(jī)很重要

糖尿病是一種進(jìn)展性疾病,進(jìn)展性的意思就是疾病是逐漸加重的,進(jìn)展到中期、后期,即便是醫(yī)生配合的醫(yī)療資源,也是無法治愈的。

早期(第一次診斷糖尿病的時(shí)候)或前期(血糖已經(jīng)出現(xiàn)異常,但還沒有達(dá)到糖尿病診斷的標(biāo)準(zhǔn)),是治療糖尿病的最佳時(shí)期。所以把握時(shí)機(jī)對(duì)治愈糖尿病十分關(guān)鍵。

要盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病的“成長(zhǎng)軌跡”。具體如下:

滿足以下任何一個(gè)或一個(gè)以上條件的成年人(大于18歲)被定義為:身體本身有容易得糖尿病的潛質(zhì),有糖尿病遺傳易感性的成年人(醫(yī)學(xué)上稱為糖尿病高危人群)。

1.年齡大于等于40歲。

2.告知曾經(jīng)或當(dāng)前有血糖異常的存在。

3.超重(體重指數(shù)大于等于24千克∕米2)或肥胖(體重指數(shù)大于等于28千克∕米2)或中心性肥胖(男性腰圍大于等于90厘米,女性腰圍大于等于85厘米)。

4.久坐的生活方式。

5.一級(jí)親屬中(父母、子女以及同父母兄弟姐妹)有糖尿病家族史。

6.有巨大兒(新生兒出生體重大于等于4千克)生產(chǎn)史或妊娠糖尿病病史。

7.有高血壓病史。

8.有血脂異常史。

9.有冠心病病史。

10.有使用激素引發(fā)糖尿病的經(jīng)歷。

11.多囊卵巢綜合征患者。

12.長(zhǎng)期使用抗精神病藥物或抗抑郁藥物治療的患者。

兒童及青少年中(小于等于18歲)易患糖尿病的高度危險(xiǎn)信號(hào)為超重或者肥胖且合并下列任何一種情況:

1.一級(jí)或二級(jí)親屬中(祖父母、外祖父母、叔、伯、姑、姨、舅)有糖尿病病史。

2.身體存在與胰島素抵抗相關(guān)的情況,如黑棘皮?。i部等處皮膚粗糙發(fā)黑,感覺像沒有洗干凈一般)、高血壓、血脂異常、多囊卵巢綜合征。

3.母親懷孕時(shí)有糖尿病病史或診斷為妊娠糖尿病。

對(duì)于成年糖尿病高度危險(xiǎn)人群,應(yīng)盡早進(jìn)行糖尿病篩查。

篩查年齡:所有等于或大于40歲的成年人都應(yīng)該進(jìn)行糖尿病篩查。對(duì)于兒童及青少年的糖尿病高度危險(xiǎn)人群,應(yīng)該從10歲開始篩查。

篩查頻率:首次篩查結(jié)果正常,應(yīng)該至少每3年重復(fù)篩查一次。

篩查方法:空腹血糖檢查簡(jiǎn)便易行,是常規(guī)篩查方法,但條件充許時(shí),盡可能行糖耐量試驗(yàn)(包含空腹血糖及服糖后2小時(shí)血糖)。如發(fā)現(xiàn)血糖異常,就要立即行動(dòng)起來,采取合適的方法,這是治愈糖尿病的最佳時(shí)機(jī)之一。

體檢發(fā)現(xiàn)血糖升高

怎么辦?

當(dāng)沒有任何不舒服的癥狀,體檢發(fā)現(xiàn)血糖升高(血糖包括空腹及飯后血糖,切不要忽略飯后血糖);或是有口渴、喝水多、小便多、體重減輕等癥狀時(shí),需要及時(shí)就診,如被醫(yī)生診斷為糖尿病,不要懷疑和抵觸,這時(shí)也是治療糖尿病的最佳時(shí)機(jī),切不可錯(cuò)失良機(jī)。

鍥而不舍,金石可鏤:“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)”,說簡(jiǎn)單點(diǎn)就是“管好嘴、邁開腿”,對(duì)于超重、肥胖的同志,減輕體重很重要。相信這些不說你也知道,就是執(zhí)行起來有點(diǎn)困難,堅(jiān)持起來有點(diǎn)痛苦,但是這些對(duì)于糖尿病的治療而言很重要,也是必不可少、要堅(jiān)持一輩子的做法。

“想知道自己將來會(huì)不會(huì)得糖尿???看這12條”的內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望可以幫助到大家!更多疾病防治方法及相關(guān)科普知識(shí),敬請(qǐng)關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。

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