糖尿病可以預(yù)防嗎？

答案振奮人心：可以預(yù)防。

一級(jí)預(yù)防：中國(guó)的大慶研究是世界糖尿病一級(jí)預(yù)防的第一個(gè)隨機(jī)臨床試驗(yàn)，與芬蘭的DPS研究和美國(guó)的DDP研究共同被譽(yù)為“糖尿病一級(jí)預(yù)防的里程碑”。上述研究證實(shí)，生活方式的干預(yù)可降低糖尿病的發(fā)生率。生活方式的干預(yù)包括健康飲食和保持運(yùn)動(dòng)。糖尿病高危人群應(yīng)管住嘴、邁開(kāi)腿，盡可能延緩發(fā)病，并做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。

二級(jí)預(yù)防：對(duì)已經(jīng)發(fā)病的患者，密切監(jiān)測(cè)血糖，規(guī)律就診，通過(guò)積極有效的干預(yù)和治療，可以盡可能地防止出現(xiàn)心腦血管疾病、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病足等并發(fā)癥。

三級(jí)預(yù)防：對(duì)已患糖尿病且病程較長(zhǎng)以及出現(xiàn)了并發(fā)癥的患者，合理的治療方案可以延緩并發(fā)癥進(jìn)程，減輕致殘致死的風(fēng)險(xiǎn)。