失眠是作為心理疾病在都市人中并非罕見(jiàn)了，越來(lái)越多的人群，飽受失眠困擾，特別是白領(lǐng)上班族，壓力大。那么你知道失眠有何危害嗎？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了關(guān)于“長(zhǎng)期失眠的危害是你絕不可以輕視的”這篇文章，幫助大家了解。

1、患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安;對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂(yōu)心忡忡;精力減退，常常感到持續(xù)性疲乏，認(rèn)為活著沒(méi)有意思，嚴(yán)重者感到絕望無(wú)助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結(jié)束自己生命的意念，有的曾說(shuō)過(guò)“要不是因?yàn)楦改?、妻兒，早已了卻此生”。其中也確有付諸行動(dòng)，造成不良后果的，手段也很殘忍。

2、思考能力下降，長(zhǎng)期失眠患者常常感到思維變慢了，腦子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自責(zé)，自我評(píng)價(jià)過(guò)低，明明學(xué)習(xí)工作很好，卻對(duì)自己事事不滿(mǎn)意，將自己過(guò)去的一些小錯(cuò)誤、小毛病都說(shuō)成是滔天大罪，甚至認(rèn)為自己罪該萬(wàn)死，是導(dǎo)致自殺、自殘的主要因素。

3、長(zhǎng)期失眠患者精神運(yùn)動(dòng)明顯抑制，聯(lián)想困難，言語(yǔ)減少，語(yǔ)音低沉，行動(dòng)緩慢。有時(shí)閉門(mén)獨(dú)處，淡漠親情，無(wú)力學(xué)習(xí)、工作，不能料理家務(wù)，嚴(yán)重者不語(yǔ)、不動(dòng)、不吃、不喝。

4、患者常常出現(xiàn)食欲、性欲明顯減退，明顯消瘦，體重減輕，失眠嚴(yán)重，多數(shù)入睡困難，惡夢(mèng)易醒，早醒，醒后無(wú)法入睡，失眠常表現(xiàn)晨重夜輕的規(guī)律。