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為什么會得神經(jīng)衰弱？要怎么治療呢？

普遍認為工作壓力大，學習壓力大等長期高度精神緊張，生活習慣不良，以及某些身體疾病帶來的長期的心理沖突，以及個人性格特征等因素使人們患上神經(jīng)衰弱。臨床上治療以非藥物為主，藥物治療為輔助。非藥物治療主要是改變以往的不良生活習慣，避免熬夜，保證睡眠時間，適度體育鍛煉，增加營養(yǎng)，配合心理疏導治療。藥物治療主要是按醫(yī)生指導服用抗抑郁抗焦慮或鎮(zhèn)靜催眠的藥物。治療方式依據(jù)病因對癥治療，預后良好。

如果不干預，神經(jīng)衰弱會好嗎？會怎樣發(fā)展？

有人認為神經(jīng)衰弱是精神上的“感冒”，忍一忍就過去了。但是神經(jīng)衰弱造成的一系列癥狀會加重病情本身，嚴重影響睡眠質量或者并發(fā)其他身體疾病，大腦神經(jīng)的興奮和抑制功能紊亂，導致生活質量和工作效率降低。神經(jīng)衰弱是否可以不治而愈，取決于發(fā)病原因，比如精神緊思想壓力大，如及時給心理狀態(tài)調整，規(guī)律生活，膳食合理，配合適當運動，可以自我治愈；如果因身體某些疾病導致的神經(jīng)衰弱，可通過對原發(fā)病的治療來改善或治愈神經(jīng)衰弱癥狀。

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