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神經(jīng)衰弱的飲食禁忌
1、忌食辛辣刺激性與溫?zé)嵝允澄铮缋苯?、胡椒、干姜及油煎、燒烤類食物?/p>
2、避免睡前興奮、大量飲水、飲用咖啡和濃茶等興奮性飲料。
3、盡量避免飲酒,禁止酗酒。
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