貧血屬于中醫(yī)學(xué)“血虛”、“虛勞”的范疇,臨床以面色蒼白或萎黃無華、唇甲色淡、困倦無力、氣短頭暈等為主要特征,中醫(yī)認(rèn)為貧血是由于先天稟賦不足,后天失調(diào),或形神過耗,漸至元?dú)馓潛p,臟腑機(jī)能衰退,氣血生化不足所致。中醫(yī)的藥膳療法是該病有效的輔助治療方法,下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家介紹六款治療貧血的藥膳方:
貧血藥膳方一、豬肝粥
功效:補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目,適用于氣血虛弱所致貧血、夜盲癥、目昏眼花等。
配料:豬肝(羊肝、牛肝、雞肝均可)100~150克,大米100克,蔥、姜、油、食鹽各適量。
制作:將動(dòng)物肝洗凈切成小塊,與大米、蔥、姜、油、鹽一起入鍋,加水約700克,煮成粥,待肝熟粥稠即可食。
用法:每日早、晚空腹趁熱頓食。
貧血藥膳方二、紅棗黑木耳湯
功效:清熱補(bǔ)血,適用于貧血患者。
配料:黑木耳15克,紅棗15個(gè)。
制作:將黑木耳、紅棗用溫水泡發(fā)放入小碗中,加水和適量冰糖,再將碗放置蒸鍋中,蒸1小時(shí)。
用法:每日服2次,吃木耳、紅棗,喝湯。
貧血藥膳方三、黃芪雞汁粥
功效:益氣血、填精髓,適用于體虛、氣血雙虧、營養(yǎng)不良的貧血患者。
配料:重1000~1500克的母雞1只,黃芪15克,大米100克。
制作:將母雞剖洗干凈濃煎雞汁,將黃芪煎汁,加入大米100克煮粥。
用法:早、晚趁熱服食。
貧血藥膳方四、豆腐豬血湯
功效:補(bǔ)血,適用于婦女產(chǎn)后貧血。
配料:豆腐250克,豬血(羊血、牛血也可)400克,大棗10枚。
制作:將大棗洗凈,與豆腐、豬血同放入鍋中,加適量水,煎煮成湯。
用法:飲湯,食棗。15日為1療程。
貧血藥膳方五、荔枝干大棗
功效:補(bǔ)氣血,適用于失血性貧血。
配料:荔枝干、大棗各7枚。
制作:將荔枝干與大棗共煎水。
用法:每日服1劑,分2次服。
貧血藥膳方六、蔥蛋里脊
功效:補(bǔ)腎、養(yǎng)血、養(yǎng)氣,適用于貧血患者。
配料:豬里脊肉400克,料酒50毫升,植物油500毫升,雞蛋2個(gè),淀粉20克,蔥段20克,姜片10克,醬油12毫升,味精、食鹽適量。
制作:將醬油、味精、食鹽、料酒、蔥段、姜片制成汁。把里脊肉去筋,切成0.4厘米厚的片,兩面拿刀劃成十字花,切成0.8厘米寬、2.5厘米長的片,裝在涼水碗中,棄水,把蛋黃、淀粉放水,攪勻。油鍋燒到三成熱,把里脊肉炸成金黃色,調(diào)料汁淋在肉上,略炒即可。
用法:隨餐食用。
以上醫(yī)學(xué)教育小編為大家介紹的豬肝粥、紅棗黑木耳湯、黃芪雞汁粥、紅棗黑木耳湯、豆腐豬血湯、荔枝干大棗、蔥蛋里脊這六款藥膳方對(duì)貧血患者有明顯的治療效果,貧血患者可經(jīng)常食用。