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什么人容易得帕金森???應(yīng)該怎樣保護(hù)自己?很多人可能還不太清楚,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家整理相關(guān)內(nèi)容分享如下,速度查看啦~
目前認(rèn)為,帕金森病是遺傳因素和環(huán)境因素共同導(dǎo)致的??偟膩碚f,高齡老年人、有帕金森病家族史、有頭外傷史,或長期接觸農(nóng)藥以及汞、鉛、錳這些金屬的人患帕金森病的風(fēng)險(xiǎn)會增高。
對于帕金森病的預(yù)防,我們需要避免長期接觸農(nóng)藥、殺蟲劑,或錳、汞這類重金屬。有帕金森病家族史的人最好不要從事電焊、干洗和機(jī)械維修等工作。必須接觸時(shí),一定要做好防護(hù)。
健康的生活方式也很重要,有助于預(yù)防疾病發(fā)生、延緩疾病發(fā)展。規(guī)律的身體活動可以保護(hù)神經(jīng),例如散步、跳舞、打太極拳等,不僅有利于肌肉骨骼健康,還可以改善姿勢穩(wěn)定性、防止跌倒。
健康的飲食也很重要,應(yīng)保持均衡膳食的習(xí)慣,保證每天足量的新鮮蔬菜水果攝入,這對于其他慢性疾病的預(yù)防也有積極的作用。
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