很多牛皮癬專家強(qiáng)調(diào),不好的情緒常常會(huì)造成牛皮鮮的惡化,良好的情緒對(duì)牛皮癬的治療能夠起到事半功倍的效果,除此之外,患者在生活中也要注意身體上和飲食上的護(hù)理,特別是在飲食引起注意的是,要多吃有益于康復(fù)的食物。
1、身體方面
堅(jiān)持鍛煉身體,保持身心健康。牛皮癬的多發(fā)季節(jié),很多人會(huì)因受到不良因素的影響,導(dǎo)致病情的加重。因此,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,有助于提高健康水平,增強(qiáng)抗病能力是大有裨益的。
2、飲食方面
飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)以滋陰潤(rùn)燥為宜:牛皮癬的復(fù)發(fā)和加重的一個(gè)重要環(huán)節(jié),不可忽視。俗話說:“五谷為養(yǎng),五果為助,五菜為充,氣味合而已之,以補(bǔ)益精氣”,牛皮癬患者應(yīng)多食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、乳制品等柔潤(rùn)食物,同時(shí)增加雞、鴨、牛肉、豬肝、大棗、山藥等以增加體質(zhì);少食辣椒、生姜、蔥、蒜類等 辛辣之品。
3、精神方面
調(diào)整心態(tài)保持好心情:日常生活中,良好的情緒對(duì)牛皮癬的治療非常有好處。培養(yǎng)樂觀豁達(dá)之心是牛皮癬患者冬季養(yǎng)生保健不可缺少的內(nèi)容,身臨草枯葉落的之秋,易誘發(fā)消沉情緒,產(chǎn)生傷感的憂郁心情,徒增凄涼之感。這樣的情緒對(duì)牛皮癬的惡化有著推波助瀾之勢(shì),所以必須注意心理上的調(diào)適,學(xué)會(huì)解郁散結(jié),穩(wěn)定情 緒。
牛皮鮮的康復(fù)是一項(xiàng)較大的工程,患者可能要通過半年到一年的精心治療才能夠遠(yuǎn)離牛皮癬的危害,做好各方面的護(hù)理對(duì)于牛皮癬的康復(fù)能夠起到良好的推進(jìn)作用,患者一定要盡力而為。