關(guān)于“高血壓易導(dǎo)致腦出血，年輕人得高血壓怎么辦？”相關(guān)內(nèi)容，相信是很多朋友都想知道的事情，為幫助大家了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

由高血壓誘發(fā)的腦出血稱為高血壓性腦出血，這說明高血壓的癥狀比較嚴(yán)重了，一般年齡在50到70歲的男性發(fā)生的概率比較多，冬天和春天最容易發(fā)生高血壓性腦出血。接下來給大家說一下高血壓性腦出血的發(fā)病情況，大家了解之后就要做好預(yù)防工作。

高血壓性的腦出血一般是在患者活動(dòng)的時(shí)候，情緒激動(dòng)的時(shí)候會(huì)經(jīng)常發(fā)生。發(fā)病的時(shí)間非?？欤鶐追昼娀蛘邘讉€(gè)小時(shí)病情就會(huì)發(fā)展到高峰，患者發(fā)病時(shí)伴有頭痛、惡心、嘔吐，甚至還有可能出現(xiàn)嗜睡和昏迷的狀態(tài)。

為了避免這類事情的發(fā)生，人們一定要做好以下預(yù)防工作：

1、首先，要學(xué)會(huì)控制高血壓，要去醫(yī)院配降壓藥物，按照醫(yī)囑服用。

2、其次，可以進(jìn)行手術(shù)治療，現(xiàn)如今醫(yī)學(xué)技術(shù)發(fā)達(dá)，對(duì)于病癥比較輕的患者，可以適當(dāng)結(jié)合病情進(jìn)行手術(shù)治療。

3、最后，患者要學(xué)會(huì)在飲食上控制好，比如說要吃清淡的、維生素含量高和容易消化的食物，少吃肥肉等不容易消化的食物，也不能抽煙喝酒。還要多吃白菜蘿卜芹菜等纖維素食物，來保持大便通暢。

大家都知道，高血壓一般都是老年人患病的概率比較多，但其實(shí)也有少數(shù)年輕人會(huì)患有高血壓，年輕人得高血壓其實(shí)是有原因的。

1.受遺傳因素的影響。有很多是因?yàn)楦改富加?a href="http://348239.com/jibing/gaoxueya/" target="_blank" title="高血壓" class="hotLink">高血壓，所以他也就患有高血壓。

2.受飲食習(xí)慣的影響。有的人他比較喜歡吃含鹽量比較多的食物，飯菜中也放了很多鹽，長(zhǎng)此以往容易導(dǎo)致高血壓?；蛘唢嬍潮容^油膩，每天基本上大魚大肉，甚至抽煙喝酒，但是運(yùn)動(dòng)量又比較少，這樣也容易導(dǎo)致高血壓。

3.受工作壓力的影響?，F(xiàn)在是快節(jié)奏的社會(huì)，很多年輕人都在努力工作，每天加班加點(diǎn)。導(dǎo)致作息不規(guī)律，長(zhǎng)期熬夜。

年輕人得高血壓，應(yīng)該怎么控制?

1、首先就要在飲食上控制好，建議多吃粗糧和素食，因?yàn)樗厥晨梢越档?a href="http://348239.com/jibing/gaoxueya/" target="_blank" title="高血壓" class="hotLink">高血壓。

2、其次要控制鹽的攝入量，攝入的鹽量要控制在5可以內(nèi)是較好的，一日三餐要科學(xué)，不能暴飲暴食，飯量較好控制在七八分飽。

3、再次，就是要戒掉煙酒，煙酒不僅對(duì)高血壓患者不好，也會(huì)引發(fā)其它疾病，所以較好戒掉。

4、最后，要適當(dāng)減輕工作量，工作要慢慢來，不能操之過急，身體是革命的本錢，有了好的身體一切才好說。

做到了以上這些點(diǎn)，應(yīng)該不會(huì)有太大問題。

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