相信很多朋友都很想了解日常生活中我們該如何預(yù)防肝癌的問題?為此,醫(yī)學教育網(wǎng)編輯為您整理了以下相關(guān)信息,一起來看看吧!
1、飲水衛(wèi)生,遠離污染
有化學物質(zhì)飲用水容易讓人長肝癌。自來水也不一定干凈,5層以上的高樓樓頂有水箱,水箱應(yīng)有專人清潔,最好進行二次消毒,水箱的箱體也應(yīng)使用不會污染水的化學物質(zhì)。
2、減少亞硝胺攝入以及戒煙,戒酒
吸煙、喝酒也對脂肪肝不好,喝葡萄酒、啤酒、少量的酒可以活血化淤,其實并不是這樣的,酒精對人的身體有害。胃里的胃粘膜對人體有保護作用,酒精能夠把胃粘膜消化掉,胃的細胞受傷,食物中的有毒物質(zhì)就容易被胃吸收。這樣就容易引起酒精性的肝炎,降低肝臟的免疫功能及全身的免疫功能,損害肝臟的解毒功能。這就是為什么喝酒的人解毒功能差,易引起酒精性的肝硬化,一部分肝硬化會轉(zhuǎn)變?yōu)?a href="http://348239.com/jibing/ganai/" target="_blank" title="肝癌" class="hotLink">肝癌。
3、不能吃發(fā)霉的、糊了的食物
這類食物含有黃曲霉素,這種物質(zhì)致癌。吃發(fā)霉的食物也容易引發(fā)肝癌。還有免淘米,中國醫(yī)學科學院教授說,“我覺得就不一定好,在塑料袋里如果遇到高溫,糧食里的溫度高,水分大于16%,就會發(fā)霉。發(fā)霉的食物一定要晾干,例如:玉米、花生、花生油、花生醬等是容易發(fā)霉的食物,這些食物要注意保管。
4、要預(yù)防肝炎,使用肝炎疫苗
預(yù)防肝炎從而預(yù)防肝癌已成為預(yù)防肝癌極有希望的途徑之一,不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗,成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。但估計需幾十年時間才能見到效果。除注射乙肝疫苗外,還需注意其他傳播途徑的控制,如飲食、手術(shù)、輸血、注射、針灸和理發(fā)等。
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