痱子的發(fā)生這讓家長非常苦惱，都害怕對孩子的皮膚造成傷害，所以很多父母都想了解日常對這種癥狀的預防方法，以便幫助孩子我過一個健康的夏季，下面就請專家為我們總結(jié)一下日常中預防小兒痱子的方法。

1、應(yīng)注意環(huán)境通風，避免過熱，遇到氣溫過高日子，可適當使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度;

2、注意皮膚清潔衛(wèi)生，看到孩子大汗淋漓，就應(yīng)關(guān)照及時擦干汗水，同時勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔干燥;

3、不要穿得過多，避免大量出汗，要穿寬松、透氣性、吸濕性均好的棉質(zhì)衣服;

4、在炎熱的夏天，不要一直懷抱著小寶寶，盡量讓寶寶單獨在涼席上玩，以免長時間在大人懷中，散熱不暢，捂出痱子;

5、嬰兒睡覺宜穿輕薄透氣睡衣，在透氣的涼席上，不要讓寶寶在塑料布上睡覺，也不要給寶寶脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激;

6、外出時，為孩子準備遮陽帽、遮陽傘、兒童太陽鏡，對于孩子裸露在外的皮膚，涂抹上兒童專用的防曬霜;

7、多飲水、尤其是涼開水，常喝綠豆湯及其他清涼飲料，吃清淡易消化的食物，少吃油膩和刺激性食物。

如何防治痱子呢?

1、保持皮膚清潔干燥，排汗通暢。給孩子洗澡要用溫水洗。用溫水沖洗后，水分蒸發(fā)快，有涼爽感。洗完后要立即揩干，再撒上痱子粉。但注意不要給孩子多搽粉類爽身用品，以免與汗液混合，堵塞汗腺開口，導致出汗不暢，引起痱子。

2、衣服要清潔，柔軟、寬松，最好穿能吸水的棉織品。

3、不要長期把孩子抱在懷里，因為這樣更易使孩子受熱而發(fā)生痱子。

4、應(yīng)適當控制孩子戶外活動時間和活動量，讓孩子減少室外活動，居室內(nèi)注意保持通風涼爽。

5、注意飲食均衡，給孩子吃些清淡易消化的食物，應(yīng)多吃水果以及適當喝些清涼飲料，如多吃青菜和西瓜，多喝綠豆湯。飲食中還應(yīng)適量補充鹽分，適當喂服藿香茶、綠豆湯、金銀花露等防暑降溫飲料。

以上就是專家為我們講解的在日常中對小兒痱子的預防方法，家長一定要對這些內(nèi)容進行了解，并將這些內(nèi)容實施到位，在進行預防的同時，家長還要保持孩子皮膚的清潔干燥，給孩子穿棉織品，讓孩子進行適當?shù)膽敉饣顒樱⒁怙嬍痴{(diào)節(jié)，這樣才能保證預防工作到位。