招生方案
APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學教育網(wǎng)APP下載
手機網(wǎng)
醫(yī)學教育網(wǎng)手機網(wǎng)

手機網(wǎng)二維碼

微 信
醫(yī)學教育網(wǎng)微信公號

官方微信

搜索|
您的位置:醫(yī)學教育網(wǎng) > 醫(yī)學百科類 > 疾病 > 閉經(jīng) > 正文

如何預防宮寒閉經(jīng)

2019-07-04 09:28 醫(yī)學教育網(wǎng)
|

“如何預防宮寒閉經(jīng) ”相信很多人都想知道,醫(yī)學教育網(wǎng)小編為您整理如下。希望可以幫助到您!

預防宮寒閉經(jīng)吃涼尺度:中醫(yī)推薦,最好只在盛夏季節(jié)吃冷食,而且別吃剛從冰箱里拿出來的食物.不過這個尺度可以自已把握.體燥,火氣大的人可以多吃一點,別超過太多就可以了,例如吃冰激淋一天不超過兩個。

預防宮寒閉經(jīng)吃涼順序:有涼,熱兩種東西要吃時,最好先吃熱的,后吃涼的,如果順序顛倒,涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮,帶來傷害。

預防宮寒閉經(jīng)分辨寒食:除了從冰箱里拿出來的食物之外,有很多食品,雖然在常溫下食用,但它的本質(zhì)卻是寒性的,例如西瓜,梨,豬肉,綠豆,冰糖,苦瓜等,即使是加熱后.也要分季節(jié),適可而食。

預防宮寒閉經(jīng)餐前姜茶:養(yǎng)成習慣,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜,以開水沖泡,趁熱喝下去),它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣,在飲食上替你的子宮把關。

以上就是醫(yī)學教育網(wǎng)關于“如何預防宮寒閉經(jīng) ”的相關介紹,希望能夠幫助到大家,更多資訊盡在醫(yī)學教育網(wǎng)!

醫(yī)師資格考試公眾號

編輯推薦
考試輔導
回到頂部
折疊