相信很多人都想知道便秘吃什么好的快?防治便秘需要注意什么?下面請大家仔細(xì)閱讀醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯專門為您整理的這篇文章吧。希望可以幫助到您!
便秘吃什么好得快?
中醫(yī)開方:取蜂蜜30克,金銀花15克。先將金銀花煎水,去渣放涼,分次加入蜂蜜后飲用。注意煎時不要太濃,一般煎成兩碗金銀花汁,分次沖蜂蜜服用。
金銀花在古代就被列為中藥治病的上品,其味甘性寒,具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功能。臨床上常用于治療呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、急性乳腺炎、大葉肺炎、細(xì)菌性疾病、癰癤膿腫、丹毒、外傷感染以及宮頸糜爛等。
現(xiàn)代研究證明,金銀花對于鏈球菌、葡萄球菌、肺炎雙球菌、百日咳桿菌、腦膜炎球菌等,都有較強(qiáng)的抑菌力。蜂蜜具有和胃潤腸之功效,兩者結(jié)合,確實(shí)能有效緩解熱結(jié)所致的便秘。
除了上述偏方還可用金銀花10克,大黃3克,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味,同樣有不錯的清熱瀉火、潤腸通便功效,常常用于治療習(xí)慣性便秘。
防治便秘還需注意什么?
值得注意的是,徹底治愈便秘的重點(diǎn)在于調(diào)節(jié)飲食、多吃粗纖維食物,包括水果、蔬菜等,以促進(jìn)腸蠕動,吃藥只能暫時緩解便秘,不是長久之計。同時,由于金銀花性質(zhì)偏涼,長期飲用對脾胃會有一定傷害,影響消化系統(tǒng)功能。因此,用金銀花治療便秘不宜持續(xù)長期使用,以不超過五天為好。
相信大家在閱讀完以上內(nèi)容后對便秘防治方法有了更多的了解,同時醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家可以將這篇文章分享給身邊的朋友,讓更多的人了解,引起足夠重視!