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產后大姨媽的兩大誤區(qū),你了解嗎?

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“產后大姨媽的兩大誤區(qū),你了解嗎?”相信是處于產后階段的朋友比較關注的事情,為此,正保婦幼課堂小編整理內容如下:

說實話,懷孕到剛生產完的階段,由于各種不可預計的孕期反應和生產、帶娃焦慮,我是懷念有大姨媽陪伴的日子的。但當你經過1年多的時間逐漸適應了沒有它,過上不必擔心大姨媽的日子的時候,它又回來了!!!還有很多寶媽看著身邊的媽媽紛紛回到有大姨媽“陪伴”的生活,又開始擔心自己還沒來,是不是身體出了問題?

不管哪個階段,大姨媽都是如此讓女性有“愛恨交織”的特殊情感。今天就跟大家聊聊這個令人“捉摸不定的”產后大姨媽~

誤區(qū)1:產后沒來大姨媽,可以不用避孕?

錯!錯!錯!錯!這個天大的謠言已經不知道“禍害”了多少家庭!

身邊很多三年抱倆的家庭,大多數都是因為產后沒有做好避孕措施造成的;更不用說那些沒有公開的,哺乳期懷上了又選擇放棄的媽媽群體。

雖然哺乳期在激素的影響下是會抑制排卵,從而在產后半年到一年左右,這段時間內會一定的避孕效果。但是!要知道每個人的身體狀況和哺喂情況都不同,這個避孕的效果持續(xù)時間也是不同的,有些寶媽可能在大姨媽還沒來之前就已經恢復排卵了,自己卻渾然不覺。這種情況下,如果沒有做避孕措施,非常容易“中招”。

記?。捍笠虌寔聿粊?,并不能作為排不排卵的依據!如果你不想三年抱倆,想讓自己身體恢復得更好,即使是產后沒來大姨媽,還是要妥妥地做好避孕工作!心存僥幸的話,可能隨時搞出“人命”哦~

誤區(qū)2:產后大姨媽來了,就不能喂奶了?

民間還有種說法是“月經來了之后就不要給寶寶喂奶了,這時候的奶水臟,而且沒有營養(yǎng)了!”what?! 大姨媽什么時候跟奶水質量扯上了如此直接的關系?!大姨媽表示不服,奶水也表示不服!

經歷過的寶媽都知道,在哺乳期來了大姨媽,那幾天奶水確實會稍微有減少,這僅僅是受身體激素變化的影響帶來的結果,通常大姨媽結束后就恢復正常。

大姨媽期間的奶水,水分會比平時少一些,所含的脂肪也減少,而蛋白質會稍高一些,不排除有小部分寶寶喝了會出現輕微的消化不良,但并不代表這期間的奶水對寶寶沒有營養(yǎng),甚至說“有毒”!

為了避免或緩解這種可能出現的消化不良,寶媽可以在大姨媽期間多喝白開水,多吃魚、禽肉、牛奶等等食物,來均衡奶水濃縮的情況。完全沒有必要停止母乳喂養(yǎng)!再次提醒所有寶媽:母乳是寶寶最好的口糧,沒有任何產品可以替代!

小科普:產后大姨媽什么時候會來?

每個人的身體情況不一樣,產后大姨媽的恢復時間也各有不同,并沒有一個固定的時間點。有的人可能剛出月子就來了,有的人可能寶寶一歲之后才恢復,除了跟身體體質相關之外,也跟哺喂的情況有很大關系。

一般來說,產后如果沒有喂奶的話,快的話產后1-2個月后就可能來大姨媽;產后哺乳的寶媽,大姨媽來的會相對晚一些,大概在產后4-8個月,當然有些人可能產后1年都還沒恢復。

總的來說,大姨媽歸來早或晚并沒有好壞之分,只要身體健康,寶媽就不必擔心。

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