產(chǎn)后不能握拳，經(jīng)常手指關(guān)節(jié)痛這是為什么？

孕婦在產(chǎn)后恢復(fù)時期有許多注意事項，關(guān)于“產(chǎn)后不能握拳，經(jīng)常手指關(guān)節(jié)痛這是為什么？”的問題有不少人都有著這樣的疑問，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就給大家講解一下這個問題！感興趣的朋友快和小編一起來看看吧！了解更多更全的產(chǎn)后護理注意事項以及相關(guān)信息，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

產(chǎn)后，女性內(nèi)分泌容易失調(diào)，這便會導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)痛，使手的受重能力和握力下降，指關(guān)節(jié)處的韌帶彈性變小，最后就會導(dǎo)致手指關(guān)節(jié)松弛。除此之外，還有以下因素會造成手指關(guān)節(jié)痛：

1．神經(jīng)受到壓迫

懷孕時，身體內(nèi)水循環(huán)的次數(shù)增多，這會使手腕處的韌帶產(chǎn)生水腫的現(xiàn)象，進而使手部的正中神經(jīng)受到擠壓。所以會產(chǎn)生麻或痛等感覺，即腕管綜合癥。

2．缺乏Ｖｂ12

若是攝入的Ｖｂ12不能滿足體內(nèi)的需求，會使末梢神經(jīng)產(chǎn)生障礙，導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)麻木或疼痛的癥狀。

3．手部負(fù)擔(dān)過重

若是媽媽們生完孩子后，沒休息完全就開始做家務(wù)，或是做了過多的家務(wù)，或是長時間地抱著孩子，或者使用涼水，都會加重手的負(fù)擔(dān)，致使手指關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的癥狀。常見的病例表現(xiàn)是患者的大拇指在末端出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，對患者日常的手部活動產(chǎn)生阻礙。當(dāng)做一些簡單的捏握動作時，會產(chǎn)生疼痛。這種疼痛感有時會從手指關(guān)節(jié)慢慢延伸到手臂上或者拇指的末端，類似神經(jīng)痛，嚴(yán)重者還會對睡眠產(chǎn)生不良影響。

4．缺乏運動

媽媽們在坐月子的時候，因為不常運動，會導(dǎo)致腳跟處的脂肪墊變薄、退化，從而對體重的支撐和對運動時產(chǎn)生的震動感的緩沖能力變?nèi)酢?/p>

5．體內(nèi)有淤血

根據(jù)中醫(yī)藥理，產(chǎn)后的缺血、淤血等也會造成手指關(guān)節(jié)痛。缺血會導(dǎo)致四肢產(chǎn)生問題，經(jīng)脈、關(guān)節(jié)得不到充足的養(yǎng)分，若有淤血，則血液循環(huán)受到阻礙，易使風(fēng)寒滯留在筋脈、關(guān)節(jié)之間，阻礙血液流通。

編輯推薦：

想要產(chǎn)后恢復(fù)又快又好，這七點請注意！

婦幼課堂產(chǎn)后系列課程選課指南及介紹

以上關(guān)于“產(chǎn)后不能握拳，經(jīng)常手指關(guān)節(jié)痛這是為什么？”的信息由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理，希望對您有所幫助！