應(yīng)對(duì)婦產(chǎn)科主治醫(yī)師失眠：

狀態(tài)：眼困，但腦子異常亢奮清醒，越想睡就睡不著醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理。

應(yīng)對(duì)高招：干點(diǎn)別的事情放松心情，如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著自己睡不著，擔(dān)心失眠會(huì)影響明天的考試。