關(guān)于“傳統(tǒng)醫(yī)學出師/確有專長考核《中醫(yī)內(nèi)科學》科目考點：頭痛的預(yù)防調(diào)護”相關(guān)內(nèi)容，相信參加傳統(tǒng)醫(yī)學出師/確有專長考核的考生都在關(guān)注，為方便大家學習，在此醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

預(yù)防調(diào)護

頭痛可由多種因素誘發(fā)，罹患后易于反復(fù)發(fā)作，故宜盡早明確診斷，積極治療，避免稽留不愈。外感頭痛多因外邪侵襲所致，故要起居有常，強健體魄，注意氣候變化，避免外邪侵襲，所謂“虛邪賊風，避之有時”。肝陽上亢所致頭痛，當舒暢情志，避免精神緊張及噪音、強光等刺激。此外，還應(yīng)避免持續(xù)過勞，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，以免因持續(xù)頭痛而誘發(fā)失眠、郁證、中風之變。

凡頭痛劇烈者，宜臥床休息，保持環(huán)境安靜，光線不宜過強。由焦慮和抑郁等所引起的緊張性頭痛，宜佐以心理疏導(dǎo)及音樂療法。風寒頭痛者，要注意避邪保暖。頭痛患者的飲食要避免食用辛辣刺激之品,禁止吸煙飲酒。此外，還可以酌選太極拳、游泳、慢跑等項目進行鍛煉，以增強體質(zhì)。

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