一、副作用

針灸減肥是通過刺激穴位，調整中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，加快基礎代謝率，以提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)熱量，使積存的脂肪消耗掉，達到減肥的目的的方法。由于針灸減肥副作用的產(chǎn)生，多是因為醫(yī)生的操作水平不夠所致，因而看通過有效的方法來避免。而在臨床上，比較常見的針灸減肥副作用有：

1.感染傳染病

在一些針灸減肥場所沒有嚴格按照“一人一針一穴”的基本原則，用完后立即丟棄；也沒有必要的消毒設備，因而就產(chǎn)生了這種針 灸減肥副作用的問題。因為如果使用非一次性的針灸針，那么每扎過一個穴位，就應該將針收起浸泡，再進行高溫高壓消毒，這樣才能杜絕傳染病通過針灸針傳播。僅靠消毒液浸泡不能解決問題。這種情形，感染傳染病的危險相當大。

2.暈針昏迷

沒有效果最多是浪費了錢財，耽誤了時間，最可怕的是“扎出事”來。在進行針灸減肥時，腹部的針不能進得太深，否則可能會傷到臟 器。尤其是對腹壁薄的年輕女性，更應多加注意。另外，針灸師還應該有處理諸如暈針、滯針、彎針、折針等異常現(xiàn)象的能力。沒系統(tǒng)學過解剖學、針灸學，匆忙上陣的“針灸師”，或許對以上情況根本沒有了解，他們的技術水平不僅讓人懷疑，還未免讓人害怕。

3.損傷內臟

據(jù)調查，許多生活美容院都存在著針灸減肥的項目，她們往往打著“快速減肥”“一針見效”的廣告語來招攬顧客，但實際上，在生活美容院里進行這種針灸減肥是完全不合法的。

因為因針刺不當，引起心、肺、肝等內臟損傷情形均有發(fā)生。另外，銀針插入人體穴位后，可能會碰破毛細血管，所以如果在重復使用時，銀針沒有經(jīng)過充分的高溫高壓消毒，患者間很容易互相傳播血液類、乙肝等疾病。

針灸減肥專業(yè)性要求非常高。與其說針灸減肥是健康減肥，不妨說嚴格規(guī)范的針灸減肥是健康減肥更為恰當。

二、注意事項

為了達到針灸減肥效果針灸時必扎水份、水道穴因此組織液較易排出體外。針灸過重者多因肝腎功能不佳，累積動物脂肪大腿腹部 肥胖者，該處靜脈多呈灰濁狀，這表示下半身新陳代謝不佳，或是月經(jīng)不調，促使荷爾蒙累積於脂肪中。女性若屬陰性體質，常會造成下半身肥胖，針灸減肥效果就該多吃熱性食品如蔥、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食品，瓜類屬寒性應盡量幸免。

針灸減肥過程中有少數(shù)患者因害怕引起全身皮膚緊張緊繃，稍有疼痛，但很快疼痛就會消逝，在治療幾次后就不會出現(xiàn)疼痛了。實在這個基本不算是很痛，只是扎針的時候有機針有點感覺，但是都不會很痛，而且它基本沒有什么副作用，只 是在針灸減肥期間要注意控制飲食，不然就會適得其反。