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冬日進(jìn)補(bǔ)

偏陰虛的人常有以下癥狀,形體消瘦、低熱、口干、面容憔悴、虛煩不眠、大便干燥、小便短黃、甚則盜汗、嗆咳無(wú)痰、顴紅、夢(mèng)遺滑精、腰背痛、脈沉細(xì)數(shù),舌紅少苔等癥狀。根據(jù)臟腑的不同,用藥方面也有所側(cè)重,如腎陰虛與肺陰虛用藥就有所不同,腎陰虛常選用熟地、山茱萸、淮山、澤瀉等補(bǔ)腎陰藥,而肺陰虛選用麥冬、天冬、知母等補(bǔ)肺陰藥?! ∑?yáng)虛主要是腎陽(yáng)虛,常見(jiàn)的癥狀有:腰膝軟痛,四肢不溫,少腹冷痛,小便不利或見(jiàn)小便頻數(shù),陽(yáng)痿,脈沉細(xì)或沉伏,常用的藥物有鹿茸、熟附子、杜仲、巴戟、補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉等。

氣虛的人,常見(jiàn)肢體倦怠乏力,呼吸短氣,動(dòng)則氣促,面色萎白,聲低懶言,食欲不振,舌淡苔白,脈弱或虛大,甚則虛熱自汗,或脫肛、子宮脫垂等,進(jìn)補(bǔ)常以人參、白術(shù)、黃芪為主。

病健康中心保健

血虛的人,常出現(xiàn)頭暈眼花、面色蒼白無(wú)華,唇色淡,心悸易失眠,大便干燥,婦女經(jīng)量少、色淡,脈細(xì)數(shù)或細(xì)澀,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)無(wú)力等證??蛇x用熟地、當(dāng)歸、芍藥、阿膠等藥加以調(diào)理。

氣血兩虛者既出現(xiàn)氣虛癥狀,又出現(xiàn)血虛癥狀,應(yīng)氣血雙補(bǔ),以補(bǔ)氣補(bǔ)血藥合用。

注意虛不受補(bǔ)及補(bǔ)之不當(dāng)

進(jìn)補(bǔ)時(shí)還必須選擇適合自己體質(zhì)的補(bǔ)品,補(bǔ)藥是為了補(bǔ)虛,如補(bǔ)之不當(dāng),補(bǔ)之有過(guò)則可致氣火有余,損傷脾胃,損傷陰液,會(huì)出現(xiàn)齒浮、食少腹脹、心煩不眠、鼻衄、便秘,以及口舌起泡、爛嘴等“上火”現(xiàn)象;補(bǔ)陰補(bǔ)血藥過(guò)多,滋膩滯胃,也會(huì)出現(xiàn)腹部飽脹、大便溏稀,甚則腹痛等現(xiàn)象。出現(xiàn)這種不良反應(yīng)時(shí),應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)師,停服滋補(bǔ)藥,進(jìn)補(bǔ)時(shí)除注意陰陽(yáng)氣血之外,還必須注意,由于病后身體大虛,進(jìn)補(bǔ)時(shí)必須在專(zhuān)科醫(yī)師指導(dǎo)下,考慮從小量開(kāi)始,防止虛不受補(bǔ)的情況。

蘇志博 發(fā)表于 2013-02-18 07:37:44 內(nèi)容:

冬天太冷了 所以需要多多注意呢
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