看完讓你輕輕松松看懂血常規(guī)化驗單(一),想必大家已經了解引起紅細胞升高或者是降低的情況。那么接下來介紹一下引起貧血的一個非常重要的指標——血紅蛋白!
血紅蛋白:血紅蛋白分子是有核紅細胞、網織紅細胞內形成的一種含色素蛋白質。色素部分為亞鐵血紅素,蛋白質部分為珠蛋白。把紅細胞比作是一個包子,那么血紅蛋白就相當于是包子里面的餡。
血紅蛋白的參考值
成年人:男性120~170g/L
女性110~150g/L
新生兒170~200g/L
血紅蛋白升高或降低?不要慌,一定要先搞搞清楚自己符合以下哪種情況哦(⊙o⊙)!
生理性變化
年齡:隨年齡增長,Hb可增高或減低。
時間:紅細胞和血紅蛋白量有日內波動,上午7時達高峰,隨后下降。
病理性變化
某些疾病,血紅蛋白和紅細胞濃度不一定能正確反映全身紅細胞的總容量。如大量失血時,在補充液體前,雖循環(huán)血容量縮小,但血液濃度很少變化,從血紅蛋白濃度來看,很難反映出存在貧血。如水潴留時,血漿容量增大,即使紅細胞容量正常,但血液濃度減低,從血紅蛋白濃度來看,已存在貧血,反之,失水時,血漿容量縮小,即使血液濃度增高,但紅細胞容量減少,從血紅蛋白濃度來看,貧血不明顯。
發(fā)生大細胞性貧血或小細胞低色素性貧血時,紅細胞計數與血紅蛋白濃度不成比例。大細胞性貧血的血紅蛋白濃度相對偏高,小細胞低色素貧血的血紅蛋白減低,但紅細胞計數可正常。
怎樣根據血紅蛋白判斷貧血的嚴重程度?
貧血的程度主要靠血紅蛋白濃度來劃分。根據上述血紅蛋白正常參考值范圍可分為以下不同嚴重程度的四種貧血。
輕度:血紅蛋白濃度>90g/L,至相應組別參考范圍的下限,癥狀輕微。
中度:血紅蛋白濃度60~90g/L,體力勞動時心慌氣短。
重度:血紅蛋白濃度30~60g/L,休息時心慌氣短。
貧血的預防措施有哪些?
飲食調攝:飲食營養(yǎng)要合理,食物必須多樣化,食譜要廣,不應偏食,否則會因某種營養(yǎng)素的缺乏而引起貧血。食物要富有營養(yǎng)及易于消化。飲食應有規(guī)律、有節(jié)制,嚴禁暴飲暴食。
多食含鐵豐富的食物,如豬肝、豬血、瘦肉、奶制品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸、維生素B12,有利于巨細胞性貧血的治療。但缺鐵性貧血不宜飲茶,因為飲茶不利于人體對鐵劑的吸收。適當補充酸性食物則有利于鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。
勞逸結合,進行適當的體育活動。
血紅蛋白是血常規(guī)化驗單中一個非常重要的指標!大家記住了,也會成為一名“小醫(yī)生”哦!