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影響營養(yǎng)吸收的因素：
1.污染：水，大氣，陽光，食物鏈。
2.不良飲食習(xí)慣：不吃早餐十年（男性肝上有問題，女人子宮會長肌瘤。），吃夜宵會加大肝臟的負擔(dān)，產(chǎn)生很多毒素。
3.不良嗜好：抽煙、喝酒、喝濃茶、咖啡都會影響營養(yǎng)的吸收醫(yī)|學(xué)教育|網(wǎng)整|理。
4.垃圾食品：包括腌臘制品、肉類及各種加工食品、果脯等。
5.藥品也會影響營養(yǎng)的吸收。
6.壓力。
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