關于營養(yǎng)學主治醫(yī)師考試相關知識點飲食適宜，醫(yī)學教育網整理如下：

食物常分為果菜類、谷豆類、肉類、乳類等。如果飲食不偏于某一類，則更易保證均衡營養(yǎng)。具體需要量可參考推薦量，但一定要考慮個體因素。這包括：年齡;性別，若為女性要考慮月經的情況，是否孕婦或在哺乳;身高;體重;環(huán)境溫度;勞動負荷等。一般說，如果一個人采用習慣飲食而生活愉快，勝任工作，無體重過低、醫(yī)|學教育網搜集整理過高或其他病態(tài)，則應認為其飲食是適宜的。