對于高血壓患者，鄉(xiāng)村醫(yī)生有什么樣的忠告呢，在這里醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的小編為您整理如下：

①肥胖者要注意控制飲食，注意攝入量，增加體能消耗，逐漸恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)體重。

②飲食以低脂、低膽固醇、含適量蛋白質(zhì)的食物為宜醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理，如瘦肉、魚；少吃動物內(nèi)臟、肥肉、黃油、雞蛋等。盡量降低血清膽固醇平均含量。

③多吃富含纖維素的綠色蔬菜（如芹菜、韭菜等）和含碘豐富的食物（如海帶、紫菜等），少吃鹽和糖，防止動脈硬化的發(fā)生、發(fā)展。

④進(jìn)餐要有規(guī)律，不宜暴飲暴食。忌煙酒。

⑤積極治療原發(fā)病，如糖尿病、膽結(jié)石等。

⑥適當(dāng)體育鍛煉對防治高脂血癥有相當(dāng)大的作用，如慢跑、太極、瑜伽等。

以上就是小編為您整理的有關(guān)鄉(xiāng)村醫(yī)生給高血壓患者的生活指南的文章，希望對您有幫助。