中醫(yī)詳解肺朝百脈：

“肺朝百脈”出自《素問經(jīng)脈別論》，“脈氣流經(jīng)，經(jīng)氣歸于肺，肺朝百脈，輸精于皮毛。毛脈合精，行氣于府。府精神明，留于四藏，氣歸于權(quán)衡。權(quán)衡以平，氣口成寸，以決死生。”中醫(yī)按摩、針灸的作用機理是什么？肝離肝經(jīng)那么遠，按摩肝經(jīng)會有用嗎？它確實起作用，因為它們之間是相通的。這些管道流動的動力從哪里來？研究者發(fā)現(xiàn)，這些管道通向肺，它們的動力來自于肺，是肺的一呼一吸，推動它們行走。原來，這是“肺朝百脈”的真實含義醫(yī)學(xué)/教育網(wǎng)搜集整理。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為“肺朝百脈”，說的是肺的什么功能呢？

現(xiàn)在，不少人認為朝是朝向，“肺朝百脈”意思是肺朝向所有血管，把脈當做血管。這個“脈”字，在中醫(yī)早期確實有點語焉不詳，有時說血管，有時似乎又在說經(jīng)絡(luò)。

的確，肺跟血液循環(huán)有關(guān)系，因為我們呼進去的氧氣在肺的毛細血管里要跟血液結(jié)合，變成包含氧氣的血液，再到心臟，心臟把血液泵到全身使用。但這個功能主要啟動的不是肺，是心臟。那么，“肺朝百脈”中，肺到底管哪個脈？實際上，肺主要朝的是經(jīng)絡(luò)。

“朝”通“潮”，《素問五臟生成論》：“諸氣者皆屬于肺，此四肢八溪之朝夕（潮汐）也。”

中醫(yī)在很早的時候說呼吸與經(jīng)絡(luò)運行相關(guān)。如《難經(jīng)》開首就說：“人一呼脈行三寸，一吸脈行三寸，呼吸定息，脈行六寸”?，F(xiàn)在想一下：古代中醫(yī)為什么沒說心一跳脈行多少？按照西醫(yī)講，應(yīng)該是心一跳，血管血液行多少，中醫(yī)沒說心一跳脈行多少，而是說肺一呼脈行三寸，一吸脈行三寸，這個速度很緩慢，三寸而已。因為他們說的這個是經(jīng)絡(luò)，不是血管，跟血液沒有關(guān)系。

中醫(yī)說人體每一個經(jīng)絡(luò)都跟五臟相連，臟腑功能會影響經(jīng)絡(luò)，而經(jīng)絡(luò)暢通與否，也影響臟腑功能。組織液通道跟河里暗流一樣，人體的管道會透過一些筋膜、肌肉，在體內(nèi)流動，然后把營養(yǎng)物質(zhì)帶到全身各部位去。同時，為體表提供防御物質(zhì)。為什么拉筋起作用？它促進通道暢通，有的通道堵塞，一拉抻就暢通了。按摩起什么作用？是在促進經(jīng)絡(luò)通暢，把組織液的流動改變了，促進經(jīng)絡(luò)通暢，身體才能健康。

針灸為什么能起作用？經(jīng)絡(luò)通道堵塞了，出現(xiàn)問題，用針來刺激，身體馬上知道這里有問題，重新調(diào)整壓力，讓管道通暢，經(jīng)絡(luò)一通，營養(yǎng)物質(zhì)就可再次運輸。調(diào)理胃病或肝病，肝經(jīng)為什么好用？因為是通道不通了，用針刺一下，身體馬上就知道哪兒有問題，自己就開始修復(fù)，修復(fù)后通道就疏通了，疏通后肝經(jīng)就通暢，氣血能運行過去。

中醫(yī)按摩、針灸的作用機理是什么？肝離肝經(jīng)那么遠，按摩肝經(jīng)會有用嗎？它確實起作用，因為它們之間是相通的。這些管道流動的動力從哪里來？研究者發(fā)現(xiàn)，這些管道通向肺，它們的動力來自于肺，是肺的一呼一吸，推動它們行走。

原來，這是“肺朝百脈”的真實含義。

當然，經(jīng)絡(luò)可能還有其他內(nèi)涵，但組織液是一定包括在內(nèi)的。

中醫(yī)還認為“肺主治節(jié)”。“節(jié)”是什么，像竹節(jié)，有節(jié)奏，是管身體的節(jié)奏，呼吸為什么如此均勻，身體整個經(jīng)絡(luò)運行要靠肺來調(diào)整。這是“治節(jié)”的含義。

明白了這點，就可理解，為什么很多運動方式都以調(diào)整呼吸為主要內(nèi)容。為什么練打坐對身體有益？有人坐那兒打坐一點兒沒動，到最后一身全是汗，因為整個調(diào)整呼吸。還有瑜珈、氣功等，把神秘的東西拋去，最基本的就是讓人調(diào)整呼吸。

調(diào)整呼吸的作用就是讓身體氣血運行得更有力量，如果把氣血比作水，呼吸不均勻，仿佛胡亂搖晃的頻率很快，但水也不會出來。有節(jié)奏地晃，力量會疊加，一會兒就溢出來了。呼吸對經(jīng)絡(luò)的影響也是這樣。如果呼吸不勻，推動經(jīng)絡(luò)運行的力量是弱的，怎么呼吸有力量？均勻的，按一種節(jié)奏呼吸，推動經(jīng)絡(luò)的力量會增加，越來越有力，最后身上出汗了。所以很多古老的修煉方式如氣功、靜坐、瑜伽等，都是從深長的、有節(jié)奏的呼吸開始。

肺是身體的第一道屏障，要抵抗外邪，很大程度要靠肺的功能。一方面肺推動經(jīng)絡(luò)巡行，為身體各部分尤其是體表帶去防御部隊，另一方面，肺也開竅于鼻，而每天的呼吸，令鼻首先接觸到外面的臟東西。因此，肺責任重大，家長要保護孩子的肺。