魚(yú)肝油-兒童不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品：

維生素A和D是人體生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的物質(zhì)。小兒經(jīng)常服用，一方面可以預(yù)防維生素缺乏癥；另一方面還有助于鈣的吸收，從而防止佝僂病的發(fā)生。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理

一般來(lái)說(shuō)，嬰兒滿月以后，就可服用維生素A、D，即魚(yú)肝油（有供兒童使用的滴劑），每天400國(guó)際單位，可一直服用至2-3歲。4-6月的嬰兒開(kāi)始添加輔食，每天的喝奶量逐漸減少；到了5-11個(gè)月，他們每天對(duì)鈣的需求量會(huì)增至400國(guó)際單位。

此間，家長(zhǎng)還應(yīng)警惕，嬰幼兒如果有缺鈣的表現(xiàn)，如多汗、枕禿、易夜驚等，就應(yīng)去醫(yī)院作相關(guān)檢查，確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下服鈣。嬰幼兒應(yīng)盡量選擇一些鈣源好、吸收好、口感好、不刺激腸胃的嬰幼兒專用鈣產(chǎn)品，如醋酸鈣等液體鈣。

不過(guò)也得注意，補(bǔ)充維生素A、D仍需接受醫(yī)生指導(dǎo)。否則一旦過(guò)量，這兩種維生素會(huì)積聚在體內(nèi)，進(jìn)而導(dǎo)致一系列的副反應(yīng)，甚至引起慢性中毒，那就得不償失了。