蟹醬食用注意事項(xiàng)

2015-02-06 12:30 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

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蟹醬蛋白質(zhì)含量豐富，但在食用時要注意以下幾點(diǎn)：

蟹醬是由新鮮的螃蟹研磨搗碎后，加鹽腌制發(fā)酵而制成的，每100千克鮮蟹可制成蟹醬120千克左右，它基本上含有螃蟹的營養(yǎng)成份。

蟹醬屬于蟹類制品的一種，其營養(yǎng)十分豐富，含有較多的蛋白質(zhì)，鈣、磷、鐵和維生素A的含量也較高。但一定要注意蒸熟煮透，切不可生吃，否則可能會含有肺吸蟲等寄生蟲。蟹醬由于營養(yǎng)豐富，任何人都可以食用，但最好一次量不要太多。因?yàn)樾丰u是加大量鹽腌制而成的，含鹽量一般在25%～30%，所以最好作為調(diào)味品來食用。

另外，蟹醬含膽固醇也較高，高血壓、冠心病等患有心血管疾病的人最好少吃醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理。

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