吐血養(yǎng)生指導(dǎo)：

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（1）注意生活起居有節(jié)，有能過(guò)度勞累。

（2）飲食調(diào)量適宜，不能暴飲暴食或過(guò)饑過(guò)飽，忌辛辣之品過(guò)量飲酒。

（3）加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，防止外邪侵襲人體，尤其在寒熱交替季節(jié)，防止感涼誘發(fā)。

（4）對(duì)素有胃脘疼痛舊疾者，既要注意不能勞倦過(guò)度，又要避免七情刺激，以免復(fù)發(fā)。

吐血可以是上消化道出血，也可以是支氣管擴(kuò)張的咯血。

引起上消化道出血的疾病主要有4種，最常見(jiàn)為胃十二指腸潰瘍，約有50%以上的上消化道出血病人是由胃十二指腸潰瘍所引起。肝硬化導(dǎo)致的食管胃底靜脈曲張破裂、出血約占25%.大量喝酒或長(zhǎng)期服用某些藥物如激素（如強(qiáng)的松）或解熱鎮(zhèn)痛藥（如阿司匹林、消炎痛、芬必得等）易引起胃十二指腸粘膜糜爛，誘發(fā)胃十二指腸潰瘍，并發(fā)上消化道出血。另外，胃癌也是引起上消化道出血的常見(jiàn)疾病。對(duì)于有上消化道出血且年齡偏大的中老年人，特別是伴有慢性貧血的胃病患者應(yīng)警惕胃癌的可能性。醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)整理一般說(shuō)來(lái)，青年人的上消化道出血多為胃十二指腸潰瘍出血，中老年人除了胃十二指腸潰瘍外，還應(yīng)考慮胃癌因素。

上消化道出血病人的主要癥狀為吐血和解黑便。出血量多、急，可表現(xiàn)為吐血；出血量少、慢，則以解黑便為主。有吐血的病人在嘔血之后的數(shù)天之內(nèi)解黑便。吐血的顏色可由出血量、出血的速度和在胃內(nèi)停留的時(shí)間不同而表現(xiàn)為咖啡色、暗紅色或鮮紅色。吐血之前往往有惡心和上腹部（俗稱(chēng)心窩）不適感。吐血較多，且伴有較重的休克癥狀，如頭暈、心慌、煩渴、出冷汗、暈厥，屬上消化道大出血，病情較危重。

對(duì)于反復(fù)發(fā)作胃十二指腸潰瘍或有并發(fā)出血者，除了根治胃幽門(mén)螺桿菌外，維持治療是防止復(fù)發(fā)的一項(xiàng)重要治療措施。這種維持治療以H2受體拮抗劑（如泰胃美、雷尼替丁、法莫替?。橹?，目前比較多采用標(biāo)準(zhǔn)劑量的半量于睡前頓服。維持治療時(shí)間長(zhǎng)短應(yīng)根據(jù)病情決定，短者3-6個(gè)月，長(zhǎng)者1、2年，或者更長(zhǎng)時(shí)間。