心絞痛的原因及護(hù)理方法：

心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足，心肌急劇的、暫時(shí)缺血引起的前胸壓榨性疼痛感覺，主要位于胸骨后部，可放射至心前區(qū)和左上肢，常發(fā)生于勞動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)，持續(xù)數(shù)分鐘，休息或用硝酸酯制劑后消失。

易引起心絞痛的原因有以下幾點(diǎn)，日常加以注意可以減少發(fā)病，對(duì)心臟有保護(hù)作用。

體力活動(dòng)如急走路、快上樓梯、走上坡路以及正在勞動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸痛，重度活動(dòng)或輕微活動(dòng)都會(huì)引發(fā)。

情緒激動(dòng)如憤怒、焦慮、激動(dòng)時(shí)，易引起心絞痛發(fā)作。特別要注意控制自己的情緒，就是看體育比賽時(shí)也要控制情緒。

飽餐后人吃得過(guò)飽，需要心臟加倍供血，易引起心絞痛。

大便時(shí)人在大便用力甚至便秘時(shí)造成心臟缺氧，也會(huì)引發(fā)心絞痛。

當(dāng)然也有的心絞痛發(fā)生在平靜的情況下，甚至睡眠時(shí)也會(huì)發(fā)作，主要是心肌供血不足的緣故。所以，預(yù)防心絞痛還要注意以下幾點(diǎn)：

要注意合理飲食保持體重穩(wěn)定，以減輕心臟負(fù)擔(dān)。要控制膽同醇類食物的攝入醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理，防止動(dòng)脈粥樣硬化，不要吃得過(guò)飽，可采取少吃多餐的方法。日?？梢远喑孕┣嗖?。

合理安排工作和休息適當(dāng)參加一些力所能及的勞動(dòng)、體育鍛煉是必要的?？梢愿纳菩呐K功能，對(duì)促進(jìn)冠狀動(dòng)脈側(cè)支循環(huán)建立、防止肥胖等均有益。但不可參加過(guò)重的體力活動(dòng)，發(fā)病期要注意休息。

保持情緒穩(wěn)定不可過(guò)于激動(dòng)，少到人多的場(chǎng)所活動(dòng)，不看刺激的體育比賽和電視節(jié)目，不看令情緒激動(dòng)的驚險(xiǎn)小說(shuō)。

備用和攜帶一些救急藥物如硝酸甘油片劑，于心絞痛發(fā)作時(shí)含于舌下，1~3分鐘顯效，作用持續(xù)20~30分鐘；硝酸甘油氣霧劑，發(fā)病時(shí)噴于頰黏膜，每次1~2噴，起效快；硝酸甘油注射劑，主要用于不穩(wěn)定型心絞痛病人；硝酸甘油膜劑或軟膏，經(jīng)皮膚吸收，可緩解心絞痛。