牙齒變白方法：

方法一：借助牙粉

市面上有很多牙粉銷售，你可以試著買(mǎi)回家使用。在使用一個(gè)星期之后，會(huì)有明顯的效果。如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫(yī)診所請(qǐng)求幫助。

方法二：用檸檬汁潔白牙齒

每晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮。檸檬的洗凈力強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。

方法三：超聲波洗牙

超音波洗牙主要是針對(duì)清除牙齒結(jié)石部分，牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時(shí)，齒頸部、鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。厚層的染色，借著超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。

方法四：活性牙齒漂白

借著個(gè)人牙齒漂白牙托，放入10%的碳酸鹽過(guò)氧化氫，將它牢牢地套在牙齒上，隨著藥物作用時(shí)間的增長(zhǎng)，牙齒的顏色會(huì)漸漸地變淡、變白。這種方法操作簡(jiǎn)單，消費(fèi)者可以自己在家做，可以自行決定要漂白牙齒的顆數(shù)、要漂白的次數(shù)和每次漂白的時(shí)間醫(yī)|學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。但是，它的療程較長(zhǎng)，約2周的時(shí)間，才能達(dá)到一般患者想要的美白效果。另外，藥物本身對(duì)牙齒，對(duì)軟組織多少都有傷害，最好還是在牙醫(yī)指導(dǎo)下做。

方法五：雷射牙齒美白

利用較高濃度的漂白劑（H₂O₂），并通過(guò)特殊物質(zhì)強(qiáng)化過(guò)氧化氫的漂白作用，將齒內(nèi)有機(jī)色素漂白至親水性無(wú)色素結(jié)構(gòu)，達(dá)到安全美白的療效。一次療程3小時(shí)，可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到美白牙齒的效果。雖然使用過(guò)氧化氫藥物可美白牙齒，但多多少少對(duì)牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害。美白后牙齒和軟組織的不適大約過(guò)一周就可恢復(fù)正常。