刷牙要用巴斯法：

作為一種有效的清楚齦緣附近以及齦溝內(nèi)菌斑的方法，巴斯法最為人們所廣泛接受。

巴斯刷牙法要領(lǐng)：手持刷柄，刷毛向根尖方向（上頜壓向上，下頜牙向下），刷毛與牙長軸呈45度角，輕度加壓使刷毛端進入齦溝，至少顫動10次。重新放置牙刷醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜.集整理，將牙刷移至下一組的2~3顆牙。