艾灸作為中醫(yī)傳統(tǒng)治療方法之一，對(duì)于治療黃褐斑同樣有著非常顯著的作用。那么艾灸治療黃褐斑究竟應(yīng)該怎么做呢？艾灸治療黃褐斑的穴位有哪些？艾灸治療黃褐斑的手法又是什么呢？下面就讓小編為大家介紹下艾灸治療黃褐斑的方法吧！

黃褐斑嚴(yán)重威脅到了女性的魅力，讓很多女性都感到非常的困擾，想要找到有效的解決辦法。而艾灸恰恰是祛除黃褐斑的一個(gè)有效方法，這和黃褐斑的形成原因有著很大的關(guān)系，那么下面我們就從中西醫(yī)的角度看下黃褐斑的形成原因吧。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃褐斑的發(fā)病與肌體臟腑功能失調(diào)有關(guān)，肝郁氣滯、腎精虧虛、脾虛濕阻導(dǎo)致陰陽(yáng)不調(diào)，氣血失和，氣滯血瘀，經(jīng)脈不暢，氣血不能上榮于面而致黃褐斑。

而通過(guò)火罐刺激背俞穴，起到振奮陽(yáng)氣，排毒祛濕，溫經(jīng)通絡(luò)，舒肝解郁，促進(jìn)代謝的功效；大椎穴為諸陽(yáng)之會(huì)，可以除陽(yáng)經(jīng)之熱；肺主皮毛，肺俞穴可以治療皮膚病變；膈俞為血之會(huì)，拔罐刺激可以去除血之郁熱，肝主疏泄，取肝俞穴來(lái)調(diào)整肝之疏泄失常，胃俞以泄陽(yáng)明經(jīng)之熱。

天突、膻中、中脘、氣海、關(guān)元可激發(fā)經(jīng)氣，疏通臟腑經(jīng)絡(luò)使各經(jīng)脈氣血運(yùn)行通暢，拔膻中穴、氣海穴可補(bǔ)益心肺、養(yǎng)心安神、增強(qiáng)免疫力；中脘可調(diào)理脾胃，氣海、關(guān)元可補(bǔ)腎強(qiáng)身，從而達(dá)到腎氣平穩(wěn)，肝脾調(diào)和治本的目的。

黃褐斑好發(fā)于面頰及額頭部，均為陽(yáng)明經(jīng)之分野，故取頭面部穴位按摩以泄陽(yáng)明經(jīng)之熱，促進(jìn)頭面部血液循環(huán)，具有活血化瘀的功效。

總之，取諸穴實(shí)施按摩、拔罐，能加強(qiáng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，提高正常人的紅細(xì)胞免疫功能，減少體內(nèi)黑色素的分泌，逐步消退面部黃褐斑，促進(jìn)皮膚康復(fù)。

黃褐斑的特點(diǎn)

1、發(fā)于面部的顴骨、額及口周?chē)?，多?duì)稱呈蝴蝶狀，故又名“蝴蝶斑”。

2、初色如塵垢，日久加深，變?yōu)闇\灰褐色或深褐色，枯暗不澤。

3、大小不定，斑點(diǎn)邊緣清晰，表面光滑，無(wú)炎癥反應(yīng)，無(wú)痛癢。

4、經(jīng)常使用口服避孕藥及妊娠女性，面部會(huì)出現(xiàn)“妊娠斑”，也屬于黃褐斑的一種。

取穴

1.神闕穴

溫陽(yáng)救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人宮冷不受胎、中風(fēng)、水腫膨張、腸炎、產(chǎn)后尿潴留。

2.足三里

對(duì)肌體具有強(qiáng)壯和保健作用，可改善肌體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，而增強(qiáng)免疫能力，同時(shí)對(duì)胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用。

具體操作方法

艾灸方法

用鮮姜切片，直徑2-3厘米，厚約0.2-0.3厘米，中間刺孔，吸去姜汁，再將其置于灸頭處，放在神厥穴及雙側(cè)足三里，灸后皮膚溫?zé)帷?/p>

艾灸功效

1.培補(bǔ)腎元，健運(yùn)脾胃，以防新生之瘀，凈化血液、解決病痛及瘀阻。

2.培補(bǔ)陽(yáng)氣，溫運(yùn)血行，血行則瘀化，清除積存已久的瘀滯（褐斑）。

操作方法

每日或隔日治療1次，時(shí)間：20～30分鐘。10次為1療程。

艾灸治療黃褐斑的穴位

黃褐斑主要原因是內(nèi)分泌失調(diào)，機(jī)體性激素和自主神經(jīng)功能紊亂引起。其他如某些藥物和疾病，以及日曬等外界物理因素刺激、也可使本病發(fā)生或加重。中醫(yī)認(rèn)為：腎氣不足、肝郁氣滯，血瘀；脾氣不旺肝血不足不能潤(rùn)澤顏面，以及虛火溫濁薰蒸顏面致生褐斑。

1.神闕穴

溫陽(yáng)救逆、利水固脫。主治痢疾、繞臍腹痛、脫肛、女人宮冷不受胎、中風(fēng)、水腫膨張、腸炎、產(chǎn)后尿潴留。

2.足三里

對(duì)肌體具有強(qiáng)壯和保健作用，可改善肌體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，而增強(qiáng)免疫能力，同時(shí)對(duì)胃痛、嘔吐、腹脹、乳痛、便秘、水腫、虛癆有治療作用。

艾灸耳又穴、四白、迎香、肝俞、脾俞、氣海、足三里、三陰交、太溪，褐斑局部。

用法：艾炷無(wú)瘢痕灸：在褐斑區(qū)灸3-7壯，以局部皮膚溫?zé)崾孢m，皮膚紅暈為度，隔日l(shuí)次，7次l療程。

方義：褐斑局部及臨近穴位有疏遠(yuǎn)氣血，活血化身手除斑作用；肝俞疏肝解郁，理氣化；帶桂男子；脾俞、腎俞調(diào)補(bǔ)脾腎，清熱除濕；氣海益氣補(bǔ)腎，調(diào)理沖任；足三里健脾益氣生血；三陰交調(diào)補(bǔ)三陰經(jīng)，行氣活血；太溪滋腎清虛火調(diào)沖任。

艾灸美容的穴位

艾灸既然能美容，那都有哪些穴位可以進(jìn)行艾灸美容呢？艾灸美容穴位主要有合谷、背部腧穴、太溪、水分、三陰交、血海、氣海、關(guān)元、足三里等。

1、合谷

合谷位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨之中點(diǎn)處。合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》說(shuō)“面口合谷收”，就是說(shuō)合谷穴具有治療面部病癥的作用，因?yàn)楹瞎妊墒柰ň植拷?jīng)絡(luò)氣血。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理

2、背部腧穴

膈俞，在第7胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。肝俞，在第9胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。腎俞，在第2腰椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。脾俞，在第11胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處。艾灸這些穴位，可增強(qiáng)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，消除水腫。

3、太溪

位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，在內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴，可滋陰益腎。

4、水分

水分臍上1寸處。此穴可助收腹去脂，同時(shí)可消除水腫。

5、三陰交

三陰交在內(nèi)腳踝上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。艾灸此穴可調(diào)整機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

6、血海

大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋骨內(nèi)側(cè)端向上2寸，股四頭肌內(nèi)側(cè)頭隆起處。

7、關(guān)元

小腹正中，肚臍下面一巴掌的位置（四指并攏的寬度）。

8、氣海

肚臍下面，肚臍和關(guān)元穴的中點(diǎn)。

9、足三里

取穴時(shí)，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。

做美容灸時(shí)，用無(wú)煙艾灸條溫和灸以上穴位，每次艾灸10-15分鐘，艾灸距離穴位3-5厘米，每天艾灸一次，灸至穴位暖和、微微發(fā)紅即可，10次為一療程。醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理