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甲流高發(fā),如何科學(xué)預(yù)防?

根據(jù)最新監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,我市季節(jié)性流感疫情活動(dòng)強(qiáng)度呈現(xiàn)明顯上升趨勢(shì),上周流感樣病例數(shù)量較2019年同期水平上升78%,在流行的流感病毒中,甲型流感病毒占絕對(duì)優(yōu)勢(shì),其中甲型H1N1亞型占64%、甲型H3N2亞型占35%,乙型流感占1%。

流感是由什么引起的?

流感是由流感病毒感染引起的對(duì)人類(lèi)危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病。

流感病毒按其核心蛋白分為四個(gè)型別:甲型(A型)、乙型(B型)、丙型(C型)和丁型(D型)。

人群中主要流行的流感病毒包括:甲型H1N1亞型、甲型H3N2亞型、乙型Yamagata系以及乙型Victoria系流感病毒,其抗原性易變,傳播迅速,每年可引起季節(jié)性流行。

得了流感有哪些癥狀?

流感一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱(部分病例可出現(xiàn)高熱,達(dá)39-40℃),伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅,結(jié)膜輕度充血,也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。

輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似,但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。

重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥,甚至死亡。5歲以下兒童、老年人、患有慢性病或體質(zhì)虛弱者更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。

得了流感要怎么治療?

對(duì)臨床診斷病例和確診病例應(yīng)盡早隔離治療。

輕癥病例可以居家隔離,保持房間通風(fēng)。

密切觀察病情變化,尤其是5歲以下兒童、老年人、慢性患者等高危人群。如病情出現(xiàn)進(jìn)行性加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

流感通過(guò)什么?

途徑傳播

流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源,主要通過(guò)其呼吸道分泌物的飛沫傳播,也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。

接觸被病毒污染的物品也可通過(guò)上述途徑感染。

在人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi),也可通過(guò)氣溶膠的形式傳播。

如何預(yù)防流感?

1、做好個(gè)人防護(hù)

日常注意保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣。

流感流行季節(jié),盡量避免去人群聚集場(chǎng)所,避免接觸有呼吸道癥狀的人員,如必須接觸時(shí)做好個(gè)人防護(hù)。

出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí),應(yīng)居家休息,進(jìn)行健康觀察,不帶病上班、上課;盡量避免近距離接觸家庭成員,如須接觸時(shí)應(yīng)配戴口罩;打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,避免飛沫污染他人,減少疾病傳播。

前往醫(yī)院就診時(shí),患者及陪護(hù)人員需要戴口罩,避免交叉感染。

2、保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生

居所定期清潔通風(fēng),對(duì)門(mén)把手、扶手等重點(diǎn)部位定期清潔與消毒。

3、加強(qiáng)集體單位健康監(jiān)測(cè)

學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)校內(nèi)晨午檢和全日觀察。

對(duì)于出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀的學(xué)生,應(yīng)及時(shí)居家觀察治療,如發(fā)生聚集性疫情,應(yīng)配合各項(xiàng)防控措施。

在生活中提早預(yù)防控制疾病,可大大降低疾病發(fā)生的概率,學(xué)習(xí)中醫(yī)健康管理師不僅可以在日常生活中給自己及身邊的人做健康預(yù)案,還可以技能變現(xiàn),從事此行業(yè)。

中醫(yī)健康管理師正是民眾需要的是能夠?yàn)榛鶎臃?wù)的人才,不僅具備中醫(yī)學(xué)的理論知識(shí),還能為人民群眾提供連續(xù)性、綜合性、個(gè)性化的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)。

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健管

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