前段時(shí)間， # 1 天喝 10 杯奶茶致顱內(nèi)血管栓塞 # 上了微博熱搜。一位男子因?yàn)轭l繁喝奶茶身體不適、暈倒在家中，去醫(yī)院后發(fā)現(xiàn)顱內(nèi)有近 15 厘米的靜脈血管出現(xiàn)栓塞，這可把愛(ài)喝奶茶的網(wǎng)友們嚇壞了。

不懂就問(wèn)：

「一天喝 10 杯奶茶，身體會(huì)發(fā)生什么？」

首先要說(shuō)的是，新聞中男子的顱內(nèi)血管栓塞和他的可能存在的高血糖、高血脂和基礎(chǔ)疾病才是真正相關(guān)的。奶茶可能只是壓死駱駝的最后一根稻草，并不是直接原因。而且，真有人能一天喝下 10 杯奶茶嗎？令人疑惑。

至于沒(méi)有這些健康問(wèn)題的正常人，一次喝下大量奶茶會(huì)有什么影響？

其實(shí)奶茶最大的對(duì)身體的傷害是和含糖太多有關(guān)。

假設(shè)一天喝下 10 杯奶茶相當(dāng)于吃了 300 克糖，對(duì)于沒(méi)有基礎(chǔ)疾病的身體健康的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)是有能力代謝掉的，血糖會(huì)比較穩(wěn)定，并不會(huì)有太多不適。

但每個(gè)人的糖處理能力又有不同，如果吃下的糖太多，超過(guò)了身體可承受的上限，帶來(lái)的血糖升高和之后的迅速下降，可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些影響。輕者表現(xiàn)為口渴、乏力、沒(méi)精神和視物模糊等。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)意識(shí)改變，甚至昏迷。如果有感到這些不適，而且反復(fù)出現(xiàn)，可能是身體有哪些潛在的問(wèn)題，要盡早去醫(yī)院查清原因和治療，防患于未然。

那是不是說(shuō)我沒(méi)啥反應(yīng)就可以放心喝奶茶了？可別騙自己了！糖的危害，是在日積月累中產(chǎn)生的，最直接的影響就是——月半，而肥胖又會(huì)增加患更多疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

為了健康，每天吃的糖還是越少越好。膳食指南建議，每天吃糖不超過(guò) 50 克，最好不超過(guò) 25 克，一大杯全糖奶茶就該超量了。

奶茶，偶爾喝喝圖個(gè)開(kāi)心就好～可別貪杯了。

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