“生殖健康:尿不盡的預(yù)防方法”相信是準(zhǔn)備參加生殖健康咨詢師考試的朋友比較關(guān)注的事情,為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下:
1、外陰清潔
(1)小孩比大人更容易受感染。在寶寶大小便后,媽媽要及時(shí)為寶寶并清洗干凈臀部和生殖部位,并更換干凈尿布。當(dāng)寶寶長(zhǎng)大到一歲的時(shí)候,要穿瞞擋褲,不要讓寶寶就地而坐,以免導(dǎo)致外陰和尿道感染。
(2)成人也要保持每日清洗外陰1次,勤換內(nèi)褲,大便后擦拭肛門,應(yīng)從前向后,避免將肛門污物帶到尿道口。
(3)禁用坐浴如果坐在浴盆內(nèi)洗澡,污水容易浸入尿道,引起感染。因女性尿道短而寬,尿道口與陰道、肛門靠近,尤應(yīng)注意。
2、性生活衛(wèi)生
泌尿系感染的發(fā)病原因,性生活衛(wèi)生習(xí)慣不良較為常見,男女一方外陰或陰道、尿道的病菌極容易傳給對(duì)方,也容易自身感染。因此性生活前,應(yīng)清洗外生殖器。如果使用避孕工具,應(yīng)將避孕工具清洗或消毒。性交前后,都應(yīng)排尿一次。此外,戒除手淫,尤其是用器物手淫,防止尿道感染和損傷。
3、防止尿液滿留
(1)有尿意時(shí),及時(shí)排尿,不要憋尿,每晚臨睡前,排空膀骯。
(2)懷孕5個(gè)月以上的婦女睡覺時(shí)以左側(cè)、右側(cè)臥位為宜,免得子宮壓迫輸尿管,引起尿流不暢。
(3)積極治療引起尿路梗阻的疾病,如泌尿系結(jié)石、腫瘤、前列腺增生、包莖、腎下垂、瘢痕狹窄、泌尿系先天性畸形等。
4、清除病菌
(1)積極治療感染性疾病,如扁桃體炎、皮膚簾腫或外傷感染、膽囊炎、盆腔炎、闌尾炎、前列腺炎、齲齒感染、鼻竇炎等,要足量用藥,徹底干凈,防止病菌通過血行、淋巴道等進(jìn)入泌尿系,同時(shí)殺滅已經(jīng)侵入泌尿道的病菌。
(2)多喝開水,增加尿量,使尿液不斷地沖洗泌尿道,盡快排出細(xì)菌和毒素,保持泌尿道清潔。
5、根治防變
(1)徹底治療:已經(jīng)發(fā)現(xiàn)泌尿系感染的病人,要在足夠的療程內(nèi)足量用藥,不可以掉以輕心。間斷治療或過早停藥,就有可能遷延不愈轉(zhuǎn)為慢性。一般要求,在癥狀完全消失,尿液檢查恢復(fù)正常后,還要繼續(xù)用藥3-5天,停藥后每星期復(fù)查1次尿液,連續(xù)3次以上末見異常方可認(rèn)為基本治愈。
(2)尋找慢性病因:慢性病人要查找遷延不愈的原因,看看是否存在尿路梗阻或其他感染性疾病,尤其是尿道口的感染性疾病;是否有導(dǎo)致機(jī)體抵抗力降低的慢性消耗性疾病如糖尿病、肝病、腫瘤、結(jié)核病、其他腎臟病等;是否近段時(shí)間內(nèi)還在服用免疫抑制藥物如強(qiáng)的松、昆明山海棠、青霉胺及抗腫瘤藥物;是否違背醫(yī)囑用藥不正規(guī)等等。然后有針對(duì)性地預(yù)防和治療,爭(zhēng)取早日康復(fù)。
(3)長(zhǎng)期追蹤觀察:慢性泌尿系感染的徹底治愈是長(zhǎng)期的事情,應(yīng)追蹤觀察。如在停藥后6-9周內(nèi)癥狀再現(xiàn),應(yīng)視為重新感染或原病復(fù)發(fā),要再連續(xù)招藥半年左右。停藥后的半年里仍要每月復(fù)查尿液,有復(fù)發(fā)征象立即治療,避免病情演化至最后,成為尿毒癥等。
6、動(dòng)靜適宜
加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),是預(yù)防發(fā)生泌尿系感染的重要方面。一旦感染,在發(fā)熱、尿化驗(yàn)異常的急性期,應(yīng)臥床休息?;謴?fù)期就要參加適度的體力活動(dòng),避免體質(zhì)虛弱,遷延不愈?;顒?dòng)的方式可因人而異,但不能過疲勞。
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