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詳情小兒?jiǎn)渭冃?a href="http://348239.com//jibing/feipang/" target="_blank" title="肥胖" class="hotLink" >肥胖的診斷要點(diǎn)包括哪些?這個(gè)知識(shí)點(diǎn)是全科主治醫(yī)師考試需要掌握的內(nèi)容,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理如下,希望可以幫助大家復(fù)習(xí)掌握。
1.飲食管理
膳食中總熱量要逐步減少,但應(yīng)保證小兒基本營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育的需要。要限制甜食、油炸食品。蔬菜、水果等含纖維或水分多者,如青菜、蘿卜、柑橘、梨等可適當(dāng)多吃;而含淀粉或糖多者,如土豆、白薯、蜜桃等應(yīng)加以限制。適當(dāng)控制高脂與快餐食物的攝入。培養(yǎng)兒童良好的進(jìn)餐習(xí)慣,注意細(xì)嚼慢咽,避免狼吞虎咽。
2.運(yùn)動(dòng)和體格鍛煉
目的是增加能量消耗,應(yīng)持之以恒,如游泳,散步,適當(dāng)?shù)呐?、跳及相適應(yīng)的體育活動(dòng),如跳繩、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)等。避免劇烈運(yùn)動(dòng),因易引起食欲劇增。減少看電視的時(shí)間。
3.集體治療
組織夏(冬)令營(yíng),進(jìn)行集體約束性的低熱平衡飲食攝入并增加運(yùn)動(dòng)量,可有效地減輕體重,但應(yīng)注意科學(xué)正確的管理,防止治療后的反跳。
4.行為干預(yù)及相應(yīng)的心理治療與調(diào)整。
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